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毛囊炎，是整个毛囊细菌感染发生的化脓性炎症。一开始为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，皮损散在孤立，自觉轻度疼痛瘙痒。

所以毛囊炎经常会被误认为痤疮，长在头上的毛囊炎甚至被误认为是脂溢性皮炎或头癣。

为什么头上也会长毛囊炎呢？

有患者提出这样的疑问：“我感觉自己平时挺注意头部卫生的呀，每隔一天就会洗一次头发，可是不知道为什么，却出现了毛囊炎的症状，为什么头部会长毛囊炎？”

头部长毛囊炎的常见原因有哪些？1、出汗过多

若人体出汗过多，且未及时处理这些汗渍，就会让毛囊受到刺激，毛孔受到阻塞继而引发炎症，导致毛囊炎发作。

2、外伤因素

毛囊炎属于细菌感染性疾病，如果患者身体有伤口或者因抓挠、牵拉毛发、摩擦等导致皮肤受损，就容易使细菌入侵到人体内，引起毛囊炎的发病。

3、饮食不当

不正确的饮食习惯也会引发毛囊炎。因为饮食不当如偏食、挑食容易造成身体的营养失衡，人体免疫力以及抵抗力下降，若再长期食用一些油腻辛辣刺激的食物，会造成身体油脂分泌过盛，就容易引发毛囊炎。

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台州京科专家提醒：发生在头皮的毛囊炎有可能会引起永久性脱发，若长期未治愈，还会引起一些其他疾病的发生。

如何做好毛囊炎的预防和护理？01注意清洁

尤其是头部毛囊炎，洗发护发时不要用力搔抓或者挤压，洗发次数也不要过勤，隔天洗一次头即可。

02生活规律

生活要有规律，患者朋友要保证充足的睡眠时间，养成良好的作息习惯。同时在生活中要放松心情，努力提高睡眠质量，及时舒缓不良情绪。

03饮食规律

要科学饮食，不偏食、不挑食，少吃辛辣刺激以及含糖量过高的食品，多吃蔬菜水果，以及富含维生素的食物，保持大便畅通，及时排除体内毒素。

04适当锻炼

建议日常生活中尽可能抽出时间来进行身体锻炼，适当的运动不仅可以提高身体的抵抗力，增强体质，也可以增强自身免疫力。