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“只要青春，不要痘痘”，当很多人脸上或身上长了痘痘样的皮疹，都用该词句自我安慰。其实，那些小痘痘不一定是青春痘，也许是类似于青春痘的毛囊炎。

（图片来自网络）

痘痘和毛囊炎的区别

痘痘一般情况是寻常痤疮，有些人也把它称为粉刺，其实这是不正确的，因为粉刺只是痤疮的一个表现而已，还可以表现为丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕等。

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毛囊炎是凝固酶阳性金葡菌感染引起，是皮肤表面的原因，与身体内部是否病变无关。毛囊炎其实范围很广，会出现在人体各个部位，甚至你屁股上的痘痘也可能是毛囊发炎引起的，但一般来说，毛囊炎易发于头部，头发丛中。

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简单来说毛囊炎是因为毛囊继发了细菌感染，而痘痘则是因为皮脂腺的问题，是身体里面内部病变造成。

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头皮出现毛囊炎的原因

细菌感染是导致头皮毛囊炎的主要原因，头皮爱出汗，诱使细菌和真菌大量滋生及繁殖，因此平时不注意头皮清洁或经常搔抓头皮的人更容易患上毛囊炎。此外，常接触化学物质或喜欢频繁染烫发的人群患头皮毛囊炎的概率也会比其他人要高；负面情绪过重、用脑过度都会造成新陈代谢失调引起头皮毛囊炎。

头皮毛囊炎与脱发的关系

毛囊炎看似没什么大问题，但如果长期不加以注意、反复发作，会形成慢性毛囊炎，头发就会渐渐变稀疏，再加上发痒和疼痛的症状，人会不自觉地抓挠，令毛囊受损及发根松动，使头发掉的更多，头皮出现裸露。

如何防治毛囊炎

首先要注意清洁问题，改掉清洗过度或不足的坏习惯，清洗时尽量用流动的水。其次要放松心态，不宜过于紧张影响新陈代谢加剧毛囊恶化。在饮食上要格外注意，少食酸辣油腻食物、避免吸烟饮酒，日常可多吃新鲜的蔬果，维生素丰富的蔬菜等等。最后，如果发现头上有痛痒的脓包，千万不要使劲抓挠，医院的皮肤科就诊。

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