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一读

（ID：iiirad）

拿健康赌明天，没有人能赢得起。

这两天，一条新闻刷爆了很多人的朋友圈：《向死而生，一名记者的住院日记》。

这位记者名叫严俊杰，是襄阳日报的首席记者，也是两个孩子的爸爸。

原本事业顺利、家庭幸福的他，被一次体检打乱了所有节奏：高压超过，低压超过，“离死大概也就两三个步骤的距离”。

从住院那天起，严俊杰就详细记录了自己的住院日记，希望让更多人明白：

世界正在狠狠惩罚不好好照顾身体的人，拿健康赌明天，没有人能赢得起。

以下是他住院日记的部分内容。

看似健康的身体

根本经不起检验

11月20日下午，我住院了。

前几日，单位发了通知说体检时间要截止了。于是11月20日上午，我就去了体检中心。抽血、化验、X光……一切顺利。

唯独量血压的时候，护士的神情不太好。量了两次，高压过了，低压过了。护士说，医院办个住院吧。

同样的情景，一年前体检也出现过一次，那一次高压。

我依然没什么感觉……

开车回家，接到了高中同学的电话。

医院的医生，一年前得知我血压的时候就对我谆谆教诲，说我离死大概也就两三个步骤的距离。

同学详细问了我的血压，要求我立刻、马上、医院办理住院，而且全过程千万不能慌，要一步步挪过去。

严俊杰和同学的聊天记录

11月20日下午两点半，医院，一个年纪比较大的女医生接待了我。

量了高血压，高压，低压……医生的神色不好看，让我出去坐20分钟再进来。

坐了20分钟，再进去，血压不降反升。医生下了命令：得住院！

入冬了，心脑血管病人激增，医院都没床位。

我又反过来找医生，让她给我开药。医生说，不知道其他指标不好开药。我又联系了上午的体检中心，把电话给了医生，让他们直接交流我的各项指标。

然后事情就朝着我预想不到的情况发展下去了……

血糖19.5严重超标，血脂严重超标，各项指标指征都不好……

女医生的脸色越来越不好看。挂了电话转身带我换了个门诊诊疗室，问他还有没有床，得到肯定答复后，当即给我办了个住院。

下午4点多进了住院部，跟住院医生聊完。开始说让我住走廊，后来又给我转到高护病房。

我说住走廊就行，我反正晚上要回家。医生说：“不行，你一周都不能回去。”

我问：“为啥？”

医生说：“上心电监控！”

身体垮掉的时候

连声招呼都不打

下午5点半，我被五花大绑，拴在了床上。

手腕、脚脖子上着夹子，心脏部门贴了一堆管子，左手绑着血压仪，10分钟监控一次，右手打了留置针，接口处塞了两三个针头，打了好几种药物……这种状态，要躺12个小时。

这一夜，我都没怎么睡着，满脑子都在想，我这是怎么了，医院的时候没有任何症状，任何感觉。

医生说：这才可怕，你血管相当于抱了个定时炸弹。可能咳嗽一下，血管就爆了……

凌晨5点半，12个小时到。身上的监控仪器撤销。

护士过来在我胳膊处扎了一针，随即抽了我14管血……在手指头上扎了一针，测血糖，依旧居高不下，我记得是11点多。

测完12小时的卧式血压，然后让我站立2个小时，再测一次立式血压。

老婆心疼我，一大早给我买了烩面上来吃。

吃完两小时测血糖，高达20多……又被医生批评，说我乱吃东西。

住院前，右腿曾经有一处毛囊炎。

过去毛囊炎就是个小白点，等汗毛长出来了，炎症就会消失。结果这次毛囊炎不仅没好，而且创面越来越大。

住院第二天，老婆跟医生说起这事。

医生大惊，说这是糖尿病足，必须要赶紧治疗。

我很疑惑，不就是个毛囊炎么！

医生说，不好好治，控制不好细菌，可能会截肢。

到了晚上，医生查房的时候，通知我第二天外科医生会来会诊，看我的腿部伤口；内分泌科医生会来会诊，诊治我的糖尿病。

夜里，我一个人睡在病房里，辗转难眠。

我扪心自问，一个健康的小伙子何以在三天内成了病床上的“宝贝”，接连让各科专家来会诊。

大概这一年，早上起床总是会头疼，以为自己感冒了，吃了感冒药就过去了。实际上，是身体在向我呐喊。

大概这半年，晚上睡觉总是盗汗，有时候一夜要睡湿两个枕头、四个面，我以为是自己老是熬夜抵抗力下降，不知道这也是身体给我的预警。

大概这三个月，我体重不明不白降低了10斤。我以为是身体机能变好了，实际上是糖尿病早已上了身。

大概这段时间，我每天出去工作，一上午要喝5瓶矿泉水，我只以为是身体负荷变大了，没想到也是糖尿病在作祟。

想到这些，我懊恼不已。

医生的话，让我打心眼里害怕了。

凌晨我给老婆发了条短信，医院陪我一起面对会诊。我心里盘算着，就算是盼我个死刑，我也死得其所。

生命比我们想象的，

还要脆弱

住院第三天早上，内分泌科医生来了。要求我必须打胰岛素，控制尿酮，入院时我尿酮两个+。

我起初想拒绝打胰岛素，因为通过老婆严格的三餐控制，我的尿糖已经恢复到正常状态。

但是医生表示，尿酮不除掉，身体的脏器会接连受损，后果不堪设想。

严俊杰妻子专门做的病号餐

外科医生也来了，看了我的腿部患处，确诊是糖尿病足。好在发现及时，内服消炎药，外敷抗感染的药，控制好血糖，可以解决问题。

这天上午，一个肺水肿的老太太住进我旁边的床上。据说是在武汉治疗不下去了，转回了襄阳。

入院的时候，老太太是坐着轮椅进来的，浑身虚弱到从轮椅坐到床上这样的动作都做不了。最后在一群护士的帮助下，老太太才躺到了床上。

我住院第四天早上，一大早，老太太忽然喘不过气来。

来了一群护士医生，进进出出做准备，把老太太扶到椅子上。从她背上打个洞，把管子穿进肺里，然后用大号注射器把肺里的水吸出来。反复多次，抽出了好几管水，老太太才喘上了气。

我从来没有离一个将死之人，这么近过。生命的脆弱，让我深受震撼。

我常常想如果我晚年这样可能会要求安乐死。

老太太的老伴儿好像看出了我的想法，跟我说：“人没到那一步，到了那一步，求生欲让她愿意尝试一切痛苦的挽救方法……”

疾病面前，除了硬扛，再无其他

这一天，23号，我接受了加强CT扫描，主要检查我的肾脏。

尽管医生一再告诫我，到时候，人躺在机器里，会给我泵造影剂，到时候会有点痛。

可是我没想到，短时间、大剂量向血管里泵造影剂，会那么疼！还好老婆陪着我，我紧紧攥着她的手。

住院第五天，开始上胰岛素。

早上16个单位，晚上14个单位，空腹血糖已经从19.5降到了4.1。

老婆仍然管着我一天三顿饭，见不到肉星。每天仍旧要抽很多管血，不停做化验。

血项基本都回归正常，早先第一天就做了的彩超什么的陆续也出来了。心、肺、肝等脏器功能正常，化验结果虽然比较高，但都在可控范围内。

这段时间，我的体重持续下降着，最低已经到了85公斤。至少在半年前，我的体重还是95公斤。再次化验的结果是缺钾。

结婚时买的婚戒，如今已经大了很多

医生说是饮食控制太狠了，还是要适当进补肉类。于是开了两大袋1L装的钾液，从早上9点打到凌晨1点半。老婆也迅速改变了饮食的结构，开始增加肉类摄入。

第六天，主任医生查房。对我的各项指标表示满意，要求我降低胰岛素用量。开始早上打12个单位，晚上10个单位。

脚步放慢，

才会发现细碎的美好

我的血压一直在好转。高压下降到了左右，但是低压却停在了，再也下不去了。

医院里的病人来来去去，换了一拨，马上空床就被填满。

从第七天开始，我的胳膊开始长红色的疹子，特别痒。红色的疹子蔓延到脖子，继而是肚皮、后背。

但是因为是糖尿病之身，还不能随便抓，一旦抓破了皮，就可能像糖尿病足一样，形成创面，难以恢复！

老婆每天都要给我擦药，浑身上下不停抹。药干了就再抹，干了再抹，不厌其烦！

后来，医生恩准我可以在不打针的时候出去转转。

我开始和老婆牵着手，去逛逛鼓楼附近的专卖店。或者沿着东街走到东门桥，再不然在四中门口徘徊两步。

再后来，可以打完针回家吃个午饭，吃个晚饭。

我开始发现生活里的一些美好，而这些是我以前所没有注意到的：

比如平日里，东街的阳光真的很好。下午的时候，很多人坐在路边的阳光里，聊着天，岁月静好。

荆州街的梧桐树高大挺拔。树叶斑驳着，竟也十分好看。

南湖广场上，放风筝的老人很多，天上的风筝飞得太高，只看得到一个小黑点。

豆瓣下了校车，往往要站在路边，看一会儿正在施工的挖掘机才肯开心回家。

把脚步放慢，生活才会让你留心那些细碎的美好。

我暗暗下决心，要留住这些美好。

关于活着，死亡是最好的教育

按照医生的要求，我开始积极接受治疗。

一直到住院第12天左右，过敏的症状才开始慢慢好转。

12月2号，住院第13天。所有检测指标合格，一切指标回归正常，我正式出院。拔掉留置针，医院大门那一刻，如释重负。

重新审视自己来时的路，知道自己为何走这一遭，我才能更好走接下来的一段路。

现在，我开始学习高血压、糖尿病的治疗知识。购买了血压计、血糖仪，自己监测血压和血糖。

我重新联系了健身房的教练，开始安排锻炼。

我购买了游泳课程，开始了训练。

我每天会计算每顿饭的卡路里和升糖指数，自觉规避会引起麻烦的食物。

我不再那么拼命去工作挣钱。

拥抱生活，善待身体，才有一切可能。

向死而生，不是活过来就好，而是知道了死的可怕，才要学会如何更好地活着……

本期话题

你曾后悔没有好好爱惜自己的身体吗？

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作者：一读（ID：iiirad），本文素材来源：楚天都市报、襄阳日报客户端、健康襄阳、健康湖北、湖北日报、钱江晚报，由一读综合整理。

主播：应犹，有着知性声音的暖心主播，