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不知道你们有没有这样的烦恼：头皮发痒挠一挠，一不留神挠到一个小痘痘，瘙痒变成疼痛，苦不堪言！为什么头皮上会长小痘痘呢？要怎样做才能消除它呢？今天就专门带着你们了解一下，头皮上长小痘痘的那些事。

头皮为什么会长痘

皮脂腺分泌不平衡

头皮上长小痘痘，最主要的原因是由于皮脂腺受激素刺激油脂分泌过剩，导致过多的油脂堵塞毛孔，从而引起痘痘产生。由此可见头皮上的小痘痘跟皮脂腺分泌油脂的能力有着密切关系。

饮食不健康以及不良的生活习惯

如果你经常熬夜、喝酒、吃辣椒、油炸食品，就会导致体内的毒素不能排出体外和上火的情况，在头皮上就会时不时的冒出几个痘。

经常烫染导致头皮受伤

众所周知，染头发、拉直、烫发这些都会使用到化学药剂。这些化学药剂就会对头皮产生刺激，头皮受损就会引起瘙痒，头皮屑以及痘痘等症状。

卫生习惯不好

我们的双手每天会接触各种东西，千千万万的细菌寄生在我们的指甲里。常用指甲抓挠头皮，细菌寄生在头皮上，也会引发小痘痘的生长。

生活压力大

经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、头皮长痘的重要原因之一。

长在头皮上的“痘痘”可不是脸上常见的青春痘，是由于细菌感染引起的毛囊炎，致病菌主要为金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌。

毛囊炎通常是秃头的警讯之一。毛囊炎多见于成年人，自觉瘙痒或有轻度疼痛，一般没有全身症状。皮疹初起时为针头大小，红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，中心有毛发贯穿，周围有炎性红晕。脓疱大多分批出现，互不融合。脓疱破溃后，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕。毛囊炎可反复发作形成慢性毛囊炎，发生于头皮的可引起永久性脱发。

因此头皮上出现了痘痘，一定要及时杀菌消炎治疗，如果长期延误，乌黑浓密的秀发就要离你远去啦。

预防毛囊炎

洗发前，用梳子梳开头发，也可借此按摩头皮。

将头发冲湿，用温水冲约1分钟左右，充分冲刷留在头皮与头发上的脏污。

应使用防脱控油的洗发水，在手掌揉搓起泡后由耳朵旁的头皮开始，用指腹画圈往上清洁，直至头顶后再往下画圈按摩头皮，先清洗头皮，此动作约可重复3-5次以上，视个人习惯及发质状况调整，先清洗头皮，之后再使用泡沫清洗头发。

使用温水（约与体温差不多的温度）冲洗最佳，直至发上的泡沫彻底冲洗干净为止。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象。

不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。

尽量用流动的清水冲洗头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，而且清洗一定要彻底，不要留粘腻物，适当的时候可以清洗两遍。

如果头皮上有个又痛又痒的脓包，那就是毛囊发炎的症状，记住不要用手去抓挠。治疗方法还得内外兼顾，外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可，内在保持饮食的清淡，不要吃重油重味的东西，可适量补充一些维生素。

洗发后应用毛巾轻轻拭干水分，再用吹风机隔头皮约15公分距离将头发彻底吹干，吹发时要不时移动热源，以免热风让头发受损。

注意事项

1、头部毛囊炎治疗要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不能喝酒。

2、不可用手搔抓患处，以防继发感染。

3、多注意休息和睡眠，不要熬夜。

4、勤洗头发，注意用刺激性小的洗发水，最好是药物的。

杜一生简介

四川省杜一生生物医药科技有限公司源于杜氏医学世家。杜一生问题性皮肤修复疗法在历经几代改良后，将中西医完美结合。以安全、高效、无创无痛等特点享誉业界。杜一生修复疗法临床19年，为超过多万皮肤病患及爱美人士解决疾苦和完成肌肤美丽蜕变。

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