油性皮肤在中医上又叫皮脂溢出，分为油性脂溢和干性脂溢（头皮多、头发逐渐稀疏、黄软、脱落，头皮干燥）。我这里说的只是油性脂溢。这通常由于各种先天因素导致的肝胆、脾胃功能相对不通畅，肝胆郁结化热，脾胃积滞化湿，湿热熏蒸而形成的。如果久治不愈、调理不善就很容易发展成脂溢性皮炎，就是在皮肤很油的基础上有炎症又红；或是发展成毛囊炎，这个就很难治，发作起来很厉害了。油性皮肤产生的原因和改善方法：1.体质。这个才是油性皮肤的罪魁祸首。一般来说是湿热体质、痰湿体质等很大部分都是油性皮肤，就是体内如同桑拿天一样又湿又热，湿热体质很容易得各种皮肤病：脂溢性皮炎、酒糟鼻、脓包座疮、毛囊炎，或者下半身皮肤真菌感染，如体癣、股癣、脚癣等。体质受遗传影响很大，但是并不是一成不变的，通过饮食、运动、生活习惯等的调节是可以改变的。
2.湿气。皮肤容易出油就是体内湿气的溢出，
平时可以多吃一些，比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
3，饮食习惯。过食肥甘厚腻的食物，油炸食品等。对于含有维生素的水果只能是适量的去吃，但是不能够大量的食用，因为水果中含有很多的果糖，过量的食用会加重油脂分泌，恶化毛囊炎。蔬菜是可以多吃的，也可以多喝水，饮食中要尽量的少吃酒类以及酸、辣等刺激性的食品。4.拔火罐。拔火罐对于祛除湿热特别有效，可以把五脏六腑的的湿热吸出來，一般隔天一次，一次15分钟，拔后毛孔张开，千万不要洗澡，不然会适得其反。5.肝胆经湿热，如果你早少醒来眼屎很多，没错，那十有八九就是肝胆经湿热了。一次我去美容院推肝胆经，从锁骨下发一直顺着大腿外侧推下去，疼得我流大汗，还是咬牙坚持住了，越是熬夜多、饮食习惯不好、脾气火爆的，越是推起来疼，中医讲经络是：“通则不痛、通则不痛”，越疼说明越堵，现在的年轻人十有八九都是肝胆经湿热，最好的办法就是早睡，尽量10点就睡觉了，最晚不能超过11点。
6：卸妆？
1.皮肤自身分泌的过多的皮脂
2.灰尘污物——环境中的各种不利皮肤的污染物
3.防晒霜——物理防晒剂堆积过多可能堵塞毛孔，化学防晒剂对皮肤刺激作用较大
4.底妆——粉底液、BB霜、CC霜、隔离霜等
5.彩妆——腮红、眼影、眉粉、睫毛膏、口红之类
当然，适量的皮脂是有益的，可以在皮肤表面形成一层皮脂膜（也就是一层油膜），帮助皮肤锁住水分，达到保湿的作用（实际上，所有的保湿乳霜都相当于一层人工皮脂膜）；
而过量的皮脂就会影响外貌美观，也可能加重毛孔堵塞的风险（皮脂分泌过多，毛孔来不及排出就有可能堵塞，堵塞以后在痤疮丙酸杆菌和炎性因子的作用下，就可能导致痘痘），这时候就需要清除掉了~~
一般建议卸妆选择水质类型的，作为卸妆更温和不刺激皮肤，也易堵塞毛孔。
7.洗面奶，我药剂师朋友，，曾经说过这样一句话，男的，看他会不会护肤，看洁面的产品就基本上可以了解，，，，如果还是停留在，欧莱雅，曼秀雷敦，，，那你真的就out了
8.杏仁酸水:(控油，控痘，调理皮肤水油平衡）水分水最小，H20,,也是极能被皮肤所吸收，，，
9,乳液必不可少，你可以少了精华液，少了面膜，少了面霜，但是不能少乳液，，当然这款乳液，它不仅限是用于控油脂，，对于治疗闭口，粉刺，痘，，是极好的，，
最后碎碎念，，，皮肤是体内各种器官的外在体现，中医上说“有诸内必形于诸外”，化妆品只是用在身体的神经末端，要向在神经末端使劲以改善体内的本质。所以，要想改善油性皮肤，光靠化妆品肯定力单薄力，改善生活方式，多运动多流汗排出湿热之气，才能从根本上改变体质，消灭油脂。一起奋斗，希望大家都能有一张光洁的面孔！
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