※喜欢这篇文章？点击右上角按钮分享给小伙伴吧！想和我们做朋友？搜索「NuYouth」 青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」「毛囊炎」，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为「青春痘」。其实，青少年不一定都会长青春痘；而青春痘也不一定只长在青少年的身上。痘痘的成因：?角质层厚重+皮脂分泌旺盛=白头粉刺?白头粉刺+表面酸化/氧化=黑头粉刺?黑头粉刺+细胞纤维变粗=结节型青春痘?结节型青春痘+痤疮杆菌=发炎的红肿痘?发炎的红肿痘痘+细菌孳生、交叉感染=群聚性痘痘成人痘青春痘的成因?皮脂腺分泌过多?毛孔内、外角化异常?毛孔内痤疮杆菌增生?荷尔蒙失衡（成人痘的主因）?对化妆品、食品、药物（如类固醇）的刺激或敏感反应。如何有效战痘？1、选择弱酸性的清洁产品彻底清洁2、定期去角质。3、大量补水，每天晚上敷水疗面膜4、局部点涂消炎类产品（细胞修复素去印）5、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗\羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。6、压力的自我调节7、内分泌保持正常-
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