文章摘自：薇诺娜医学市场部互动平台

清洁皮肤是每天必做的日常护理步骤之一，科学护肤四部曲——清洁、爽肤、护肤、防晒，首当其冲的第一步就是“清洁”。今天小薇就和您一起聊聊“清洁皮肤”那些事儿~

维护皮肤清洁是保障人体健康的基本条件。但何为正确的皮肤清洁方式尚无公认的规范可循。年，第十届“护肤日”经由中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会组织部分专家反复讨论，制定出《中国皮肤清洁指南》。

我们重点聊聊“皮肤亚健或某些疾病的皮肤清洁”。

（一）皮肤干燥：包括干性皮肤、皮肤瘙痒症、乏脂性皮肤病如鱼鳞病，皮肤清洁产品应尽量少用，仅以清水洗浴或根据皮肤情况、季节和地域不同，选择使用性质温和的医用护肤品，包括洁面乳、沐浴液，清洁后注意使用保湿剂改善皮肤干燥情况。

（二）皮肤不耐受或皮肤过敏：此类皮肤对外环境的耐受性降低，除敏感性皮肤外，还包括常见的日光性皮炎、接触性皮炎、特应性皮炎、玫瑰痤疮等。建议仅用清水洗浴，或使用专门针对此类皮肤的医用舒缓类清洁产品，用后尽量不影响皮肤屏障。对特应性皮炎患儿，使用经过处理的软水更佳。水温以室温为宜，秋冬寒冷季节可略高于室温。水温过高过低都会激惹皮肤出现不适症状。洗澡时间应缩短，动作要轻柔。洗澡次数不宜过频，以个人舒适感为度，但浴后需及时涂擦具有修复皮肤屏障作用的保湿剂。

（三）脂溢性皮肤：除油性皮肤外，还包括痤疮、脂溢性皮炎、少数玫瑰痤疮患者等。根据皮脂量的多少，调节清洁剂使用量和清洁频率，以皮肤不油腻、不干燥为度。选用针对油性皮肤的清洁产品，如香皂、浴盐、富含泡沫的洗面奶等。有明显丘疹、脓疱的情况可使用含二硫化硒或硫磺的产品达到控油、抑菌的作用。注意过度清洁会破坏皮脂膜，经皮失水率增加，反馈性地刺激皮脂腺分泌皮脂而出现所谓的“外油内干”现象。选用温和的控油洁面乳可避免此种情况的发生。

（四）其他皮肤疾病：根据病因、发病机制以及临床表现制定皮肤清洁计划，必要时采用药浴。如银屑病，每日均有大量鳞屑脱落，皮损充血潮红。洗浴能软化和清除鳞屑，促进外用药物的吸收，采用药浴还有一定的治疗作用。但水温不宜过高，不能用力搓揉鳞屑，以免加重皮损潮红。原发性感染如头癣、毛囊炎，继发性感染如湿疹、天疱疮等，应视感染的范围酌情选择局部或全身清洁。清洁产品应含有抑菌或杀菌的成分，如含二硫化硒的产品洗头；含聚维酮碘的药水清洁患处，含清热解毒的中药局部或全身药浴。

指南中，针对亚健康皮肤和几类常见疾病的皮肤，给出了详细的清洁、以及清洁后保湿方法的科学合理建议。性质温和的医学护肤品，修复皮肤屏障的医用保湿剂起到了重要作用——薇诺娜透明质酸修护生物膜，国内首个获得CFDA批准的医用保湿修护剂，有效解决7大干燥皮肤问题，修复受损皮肤屏障。小薇愿在科学护肤、清洁保湿环节祝您一臂之力！修护保湿，健康美肌~