1、洗发液的选择很关键，如果是中性或者干性发质的人，最好选择滋润一点的洗发液，油性发质的人就选择稍微控油一点的。

2、洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦，让水流下来，这样可以使头发变直一些。

3、晚上睡觉的时候要稍微注意一下，如果可以的话可以戴针织帽睡觉。

（一）

问：掉发很严重，现在逼不得已把头发剪短了，我想知道怎样才能减少掉发呢？

答：我们每天都会有一些生长范围内的掉发量，超出这个范围就需要重视起来了，可能抵抗力有所下降，可以喝点蛋白粉或者是维生素，每天必要的营养要充分补给。另外就是可以买把梳子，每天多梳梳头发，也有助于掉发的改善。

（二）

问：头发出油挺多的，刚洗完头，头皮就很痒，总想挠，用手摸了摸，感觉还有很多的小痘痘，这是怎么回事呀？

答：洗发水尽量换成清爽控油的无硅油洗发水，平时不要熬夜，尽量早睡。小红疙瘩很可能是毛囊炎，注意最近的饮食不要吃辛辣刺激的食物，可以在洗完头发之后用碘伏和红霉素软膏擦一下发红发痒的地方，一周左右就会改善。

(三)

问：头发太容易分叉，而且枯燥，但不掉。

答：引起头发分叉的原因很多，建议一定要定期修剪。另外，平时洗头的时候多给头发做按摩，让护发素的营养充分被吸收，在洗干净之后，可以用稍冷的水从发根冲至发梢，有助于毛鳞片的闭合，锁住营养物质，减少毛躁、分叉的现象。

(四)

问：头发分叉的很多，基本上没用过护发素，因为我用以后会很油！

答：分叉多的话建议您可以定期进行修剪，然后就是养护，发梢分叉归根究底还是因为营养不足，建议饮食上多吃一些维生素和蛋白质的食物，外用爱知己N次方发膜。

（五）

问：头发本来就是自然卷，软细黄，后来烫染太多，现在头皮特别爱油但是头发又特别干枯毛躁，而且还掉的特别多。

答：头皮油脂分泌旺盛的话还是要用清爽控油型的洗发水，洗完头发之后一定要用发膜、护发素，或者等头发快干的时候在发梢处涂抹一些护发精油，慢慢就会修复过来的。

(六)

问：我的头发又干又毛躁，碎头发也特别多，我想染发也想去做个离子烫，但是怕太伤头发。

答:建议你不要去，本身发质不好再去染啊烫简直雪上加霜，我前天就是把头发洗直了，总体来看变光滑了直了，其实发质还是很枯燥，而且容易变弯，你先定期给头发做个营养护理，把头发养好了。

（七）

问：我头发偏干，然后有点遗传性的自然卷，但是如果用无硅油的就不会洗完就变自然卷，然后本来头发是很少的，但是因为发质不好，显得很蓬松，然后拉直过，卷烫过，现在看起来很蓬，显得脑袋很大，该怎么办啊？

答：建议用一些滋养型的洗发水，洗完头发一定要用护发素或者发膜。多养护头发，毛躁的情况就会有所好转。

(八)

问：我的头皮一直很痒，洗了头就一下好，之后还是会痒，有什么办法吗？

答：归根结底还是跟饮食作息和使用的护发素有关系，平时少吃油腻辛辣的食物，晚上尽量不要熬夜。痒的时候可以用梳子梳梳头皮，不要太用力，相当于按摩的力度就可以。另外，我们推荐使用爱知己N次方植活素，一次见效，瞬间恢复头发柔软，光亮顺滑。

(九)

问：头发略带自然卷，发质有些硬，比较蓬松应该怎么办

答：经常做护理，要习惯用护发素或者发膜。另外饮食方面也要多注意摄入一些蛋白质和维生素的食物，多吃点核桃、腰果，洗完头发可以戴毛线帽子，如果实在觉得很难打理造型的话，可以到理发店做头发的软化和拉直。但是不要频繁做，毕竟对头发有一定的损伤。

(十)

问：怎么让头发变黑变亮，头皮油发尾干枯分叉，都不敢用吹风机

答：分叉的发梢部位肯定是建议适当修剪，已经受损，靠养护，还是有点难的。头发干枯没有亮泽度，建议饮食方面多吃黑芝麻和木耳海带之类的，有助于头发变得有光泽。

(十一)

问：我是短发，头皮有些小疙瘩，用力扣挠会出血，有时会痒头皮屑多，有点分叉

答：起小疙瘩很可能是由于你饮食和作息不规律所引起的，如果严重的话，建议用碘伏和红霉素软膏擦一下，一定不要用手硬扣，感染细菌就更不容易好了。分叉的话建议修剪掉一段，然后在饮食上多补充头发所需的营养，慢慢就会改善过来了，不要熬夜哦。

(十二)

问：我头发以前很软很好的发质，染过之后就爆炸了。很干，就是一把草。我用了发膜，有改善但是只是摸起来滑了好多，看起来还是一样，根本不敢散头发下来，怎么办

答：你的情况很普遍，很多爱美女士都是原来的发质很好，做过染烫之后就出现了干枯、毛糙、分叉等情况。另外，不知道你使用什么牌的发膜，市面上的发膜很多种，有的含有硅油，洗过之后表面上感觉柔软顺滑，实际上这是一种假象，硅油不溶于水，会一层一层残留在你的头发上，你的头发的空隙都被硅油填满了，就会无法呼吸，透氧不足。

(十三)

问：我的头发干枯分叉，黄，有头屑，还自然卷，

答：自然卷很难改变，但是干枯分叉主要还是因为头发尤其是发梢没有吸收到营养所导致的，建议稍微剪短一些发梢，经常用护发素和精油抹一下发梢处，慢慢的就会有所改善的。