蒙一堂医馆
“蒙一堂”原名“蒙医堂”，源自宫延御医其木德·道尔吉创建的“达尔罕蒙医堂”，至今已有多年的历史。蒙一堂致力于把现代的医疗科技与秘传百年的蒙古族宫廷御医秘方相结合，研制出新产品，让蒙医造福百姓。目前蒙一堂崇文门店占地多平方米，有药房、诊疗室、诊室等，欢迎大家前来咨询问诊
最近爸爸去哪儿火的不止阿拉蕾
还有蔡国庆的搓脸大法
据说，他能保青春全靠这个
快都拿小板凳排排坐来听课
49岁的蔡国庆，皮肤看去还是很好。而且跟年轻时一个样
从节目里看，蔡国庆特别注重保养，早上起床就会做脸保健操——干搓脸。他自信地告诉儿子：“这是爸爸每天要做的，比抹任何保养品都要管用。”那蔡男神这个驻颜方法真的管用吗？
细想了一下，当一个人困意十足、疲劳、无精打采的时候，搓一搓脸，马上就会神清气爽起来，难倒和搓脸疗法有关？
常搓脸脸不老
古人云：搓涂自助颜。搓脸防老其实有一定的道理。
研究显示，人的脸部肌肉只有20%能得到活动，而老年人活动和表情都比年轻人要少，因此很多养生专家都建议老年人要多搓脸。
搓脸能促进老年人手部和脸部的血液循环，使手指更加灵活，面部皮肤也能获得更多营养。搓脸还能刺激一些穴位，使老年人对外界和自身的感觉更加敏感，在一定程度上延缓衰老。
搓脸的好处
1让脸部年轻搓脸可以促进血液循环，血液循环好了，皮肤营养多了，感觉面部反应灵敏了，可以减少皱纹和老年斑。
2保持脑功能搓脸还会刺激脑部神经，利于保持脑部功能，使大脑和小脑更加灵活。
蔡国庆的搓脸方法
1、在搓脸前应该首先把脸洗干净，避免面部有过多细菌和杂质；
2、要先把手搓热，不要用凉手直接搓脸。
3、按摩额头，用手掌掌腹，沿额头由下往上轻抚。
4、按摩脸颊，用中指和无名指指腹轻揉面部，直至微热。这两个动作与洗脸的动作相似，持续5分钟左右。
5、按摩颈部，抬起下巴，用两个手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推。按摩力度以可以明显感觉到力量，又不至于难受为宜。
遵循“从上到下，从里到外”的顺序，注意搓完不要马上吹风，以免降低按摩效果。油性皮肤按摩时间不应太长，以5-8分钟为宜。
不建议：面部有外伤、痤疮及急性毛囊炎等疾病的人，搓脸会导致伤口被撕扯、不易愈合，也容易导致细菌扩散感染到健康的皮肤，或在搓脸过程中从扩张的毛孔进入深层皮肤。
拍脸固然是一种方法，贵在坚持
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