据说，每年冬天，
都会有大量的猫从树上长出来，
因为它们要晒太阳！！！
其实，冬季除了猫咪要晒太阳，
人们也迫切希望和太阳来一次亲密接触，
因为冬季晒太阳的感觉实在太美好！！
冬季晒太阳虽然很舒服，
但这些晒太阳注意事项一定要须知，
特别是皮肤病患者！！
专家表示日晒有助于某些皮肤病康复，患者适当接受紫外线的照射，可有效杀除皮肤上的细菌，增强皮肤的抵抗力。
哪些皮肤病可以晒太阳1、银屑病患者可适当晒太阳
阳光中的紫外线，可用于治疗银屑病。临床上使用UVA或UVB照射来治疗银屑病，通常都有比较好的疗效。因此，银屑病患者冬天可晒太阳。
2、白癜风患者可适度晒太阳
白癜风是一种黑色素细胞功能障碍性疾病，适度晒太阳能促进黑色素的生成，让已形成的黑色素快速从黑色素细胞转移到表皮各层，使肤色加深，从而有利于白癜风的康复。
3、脱屑性皮肤病
鱼鳞病、玫瑰糠疹、毛囊炎、各类皮肤癣症等脱屑性皮肤病患者，冬季应适当参加户外活动，晒晒太阳有利于病情恢复
冬季适合晒太阳的时间段1、上午6-9时
这一时间段的阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。
2、上午9-10时、下午4-5时
这两个时间段的特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时机。维生素D可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于骨骼正常钙化。
3、日光浴的时间
日光浴的时间一定要按患者的实际情况来定，天气温度最好在25℃-30℃，时间是上午11时到下午3时。日光浴后应卧床休息1小时，减少能量消耗，多饮水。
温馨提示
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