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冬天一过，炎热的夏天就来了

小仙女们也会纷纷换上了清凉的小吊带、小短裤。

然而跟着美腿、小蛮腰一起暴露在光天化日下的还有背上藏了一整个冬天的痘痘！夏天就是要穿着性感的露背装和比基尼到处浪的啊，想要拍出美美的背影照片可不能被后背上的痘痘给毁了！

“后背痘”的形成不是一天两天，

所以急于求成反而会得不偿失，

一定要选择循序渐进的方法，

逐步改善“后背痘”的问题。

还有的人不止后背长，胸前也会长，

天啦噜，

这可怎么办？

后背没有痘痘的请朋友请不要事不关己高高挂起，随手转发给后背有痘的他/她，日行一善，积善成德，感恩的心，感谢有你！

◆◆“后背痘”的成因◆◆1、出汗过多

春夏季节，温度比较高，人容易出汗，导致痘痘多发。

另外如果你是一个喜欢运动的人，那么四季都要注意了，出汗之后一定要及时的换掉脏衣服，这样才能更好的防止后背痘痘的产生。

2、水分没有擦干

洗完澡后若是不擦干身体上的水分，或者湿着的头发披在背上等头发干，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长，因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。

3、油脂分泌不调

衣服不透气或者长时间靠着椅背，背部就容易分泌大量油脂激发背上的痘痘。这种痘通常是泛红的，并且有时带微痛感，夏天最易长。

4、毛孔堵塞

如果背部经常出汗，又没有及时清洗就会造成毛孔堵塞，导致痘痘滋生。这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。

5、不健康的饮食和作息

作息紊乱，压力过大，导致内分泌失调爆发痘痘；

同时食用辛辣、刺激性的食物，引起肺热或是经络不通畅，也会造成背部长痘痘。

搞清楚了后背痘痘的成因，

还要知道自己长的到底是哪种痘？

对症下药才能取得疗效！

像这种会冒白头的红肿痘痘就是初级的毛囊炎了↓

如果放任不理，发展壮大后就会变成成片的囊肿痤疮↓

还有一种很多人身上的所谓“痘痘”，其实是一种真菌感染——马拉色菌毛囊炎。

怎么辨别出呢？

马拉色菌毛囊炎一般是成片出现，

虽然和痤疮一样规模大，但它长得再密集也彼此独立，

炎症区不会融合成一个大包。

相比于痤疮碰到会疼，

这种真菌感染的毛囊炎，会很痒，

如果你总是忍不住想挠这些“痘痘”，八成就是了。

如果你只是偶尔长一两颗痘的话，不用太过在意，是很正常的，只要勤洗澡、勤换床上用品和贴身衣物，它们一般会自行消退。

但如果你后背/前胸的痘痘已经成了一片一片的，

就需要重视了。

◆◆背后长痘如何调理？◆◆1、彻底清洁肌肤

由于清洁不干净，背后也会长痘痘，所以洗澡的时候要注意后背的卫生清理，不要使毛孔堵塞。洗澡应该尽量用温水，让毛孔保持通畅。洗完后可以用凉水冲洗一遍，这样有助于毛孔收缩。洗完澡时擦干身上的水分再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。另外在运动过后也要及时地将皮肤清理干净。

2、洁肤后滋养

肌肤清洁后，建议涂抹美尔全身水密码凝露滋养修护肌肤，为肌肤建议一层保护膜，令肌肤保持在水润充足状态下，改善脆弱肌肤环境。

3、勤换洗衣物

由于后背分泌的油脂和脱落的皮屑大部分都会残留在我们的贴身衣物上，所以要经常换洗。枕巾、床单、被罩等床上用品也很容易滋生螨虫，又经常与我们的肌肤接触，所以也应定期进行清洁。

4、良好的饮食习惯

平时应该注意减少或是避免食用这些食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时也应该多吃一些粗粮、富含维生素A、维生素B和一些海产品等食物，烹饪时也尽量以清淡为主。

5、多锻炼身体，保证作息规律

平时作息不规律，经常熬夜，也会导致皮脂分泌过多。加上如果运动不足的话，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔里，也容易导致后背长痘痘。为此，平时作息要规律，尽量避免熬夜，同时保持适度的运动量。

如果是马拉色菌这种真菌，

说明你的皮肤十分适合它繁殖，

马拉色菌是一种嗜脂性真菌，

说白了，还是你皮肤太油成为了它的粮食乐园……

按照前面说的，调整作息、改善饮食、勤加清洁。不过仅仅是控油是不行的。

这种情况，抗菌和控油都是非常有必要的。可以来杜一生找专业的医生，根据你的病情来制定治疗方案。

杜一生简介

四川省杜一生生物医药科技有限公司源于杜氏医学世家。杜一生问题性皮肤修复疗法在历经几代改良后，将中西医完美结合。以安全、高效、无创无痛等特点享誉业界。杜一生修复疗法临床应用19年，为超过多万皮肤病患及爱美人士解决疾苦和完成肌肤美丽蜕变。

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