很多小伙伴都存在这样的情况，一旦长痘，就有如滔滔江水连绵不绝，反反复复不停。原因就是因为我们没有根据自己的肌肤问题去治疗，医院，医生采用的是“固定搭配”，想要彻底祛痘，必须量肤定制。

毛囊与皮脂腺

我们身体的大部分肌肤其实都布满毛发，而毛发都是从毛囊中长出来的。

在一个小小的毛囊中，除了毛发，还有皮脂腺。皮脂腺会分泌皮脂，而这些皮脂则从毛囊的开口部位流出去覆盖肌肤，给肌肤提供保护。

这些皮脂营养丰富，其中还会混合一些脱落的皮肤细胞，变成适合细菌和真菌等微生物茁壮生长的“土壤”。

脸部的毛囊很多，所以毛囊炎的几率也很高。如果脸上出现的毛囊炎是由于一种叫做痤疮丙酸杆菌的细菌引起的，那就是我们常说的“痘痘”了。

痘痘为什么会反复？

被痘痘苦恼过的小伙伴一定都知道这种感受。好不容易消了个痘痘，那边又新生了一个。其实反复长痘的本质无非就是两个：要么是痘根还在，要么是肌肤太脆弱。

痘痘是皮肤自身的炎症炎症反应，表层皮肤看起来没事了，但是真皮层下炎症还在继续。特别是一些重度的痘痘，皮下形成了硬结或囊肿的，一旦有风吹草动，就会出来搞事情。

有的痘痘是真的彻底好了，但这个区域的皮肤结构出现了毛病，或者是角质异常，容易堵住毛孔开口，或者是皮肤屏障变脆弱，细菌容易生长，这个区域就像一堆干柴，所以一有火星，就会燃烧起来，痘痘就会卷土重来。

怎样做才能避免反复？

用手挤会将痘痘反复的可能大大提升。因为手上洗不掉的细菌很有可能会在挤痘痘时，顺着破损的肌肤进入，而原本挤破的毛囊内就已经聚集了大量的白细胞与炎症因子，因为没有管住手而引来的细菌会在这个时候诱发更多的炎症因子，使炎症加剧，痘痘反反复复。

挤压的动作也会伤害肌肤，挤破皮肤内的毛细血管，伤害真皮层的肌肤，致使细菌和炎症因子向周围蔓延，就算痘痘最后真的消失了，挤压的位置也非常容易留下深厚的痘印或痘坑。

长痘期间，吃太多甜食/吃太多辛辣/吃太多煎炸。

如果你长痘（发炎），吃太多的甜食，血糖浓度就会高，导致炎症恢复变慢，痘痘缠绵不愈。

吃辣并不会让你长痘痘，但如果你的皮肤已经长痘痘，吃辣会促进血流微循环，当血流通过受损毛细血管，就会渗出，一些炎性因子也会渗出来。

煎炸食物呢，多是高热量食物，会把身体里的维生素消耗掉，导致维生素暂时短缺。在吃这些东西的时候，又经常会搭配饮料，所以容易诱发炎症。

护肤品虽然没有致痘成分，但有些较为滋润的护肤品反倒可能会把痘痘活生生地“闷”出来。

所以痘痘肌的小伙伴要尽量选择清爽质地的护肤产品，做好控油工作。

别不把痘痘当病看。预防护理做好，就要想办法治痘痘了。

治痘一定要保持积极的心态，选择正规的祛痘连锁，寻求专业的医师面诊，配以安全有效的治疗方案，痘痘终有一天离你而去。