一场秋雨一场寒，气温逐渐下降，我们又迎来了一年一度“妈妈觉得你冷”的季节。很多宝妈担心宝宝抵抗力弱、自我体温调节能力和御寒能力差，总觉得给孩子穿的越多才越安全，尤其是感冒发烧之后就更应该捂汗，不过这种做法真的好吗？其实宝宝穿太多反而更易生病！

之前在网上看过的一张趣味饼图，问穿秋裤的原因，10%是因为你冷，90%是因为你妈觉得你冷！此图一出，竟引无数网友点赞，表示认可。其实我们大多数人都是从小被妈妈们捂着长大的，妈妈们也是良苦用心啊。

其实宝宝穿太多并不好。虽说担心宝宝着凉感冒的心情可以理解，但如果处理方式不当，反而有可能会带来新的问题呢。至于到底是什么问题，咱们继续往下翻翻看！

妈妈我不能穿太多

自古以来，我国人民为人处世就尤其讲究“中庸之道”，即不偏不倚、折中调和的处世态度。在给宝宝穿衣服时，其实也能用到一点点儿“中庸之道”，那就是既不穿太少、也不穿太多，不多不少就刚刚好。因为，宝宝穿太多也会引发健康问题。

最严重的是，出现捂热综合征

捂热综合征是婴儿在寒冷季节中较常见的疾病之一，又称“婴儿蒙被缺氧综合症”或“婴儿闷热综合征”。其原因是给婴儿穿得太多、捂热太久，导致婴儿的身体散热受到影响，体温急剧上升、出汗增多，严重时还可能会带来缺氧、昏迷甚至呼吸衰竭等后果。随便上网一搜，“捂热综合征”的病例还真不少，妈妈们可得小心了

穿得太多，也可能引起感冒

你以为只有穿的少才会引起感冒吗？那就大错特错了。宝宝若是穿得太多，就容易出汗，而出汗后如果没有及时擦干，冷风一吹就很容易受凉感冒了。

汗流浃背，皮肤问题找上门

常识告诉我们，宝宝们的新陈代谢比较旺盛，穿过多衣服更容易出汗。但你又知道否，当汗液和脏东西没有及时清理掉，热痱、毛囊炎、湿疹等皮肤问题就会更容易找上门来了。

裹成粽子，限制了运动能力

将宝宝层层包裹起来，不仅会让宝宝的体温升高，同时还会导致宝宝的行动能力受限，让本该四处爬爬跑跑的宝宝，失去发展运动能力的好机会，以后可能会导致宝宝运动迟缓。

判断宝宝衣量是否合适的标准：

因为宝宝的心脏较小，搏动力量较弱，搏动出的血量较少，达到四肢末梢的血也较少，所以局部摸起来会偏凉，这是正常现象。宝宝的颈部、胸、后背温热没有汗，手脚适中（比背部稍凉），说明衣服的量正合适。

妈妈我要这样穿

“穿少了不行，穿多了也不行，那我家宝宝到底要怎么穿才合适呢？”别担心，下面就教你两个简单易懂的小窍门。

窍门1：宝宝衣着可参照大人衣着

民间有俗语“想要小儿安，三分饥与寒”。孩子本身新陈代谢速度快，再加上天性好动，活动量比成人大，其实根本不用刻意多穿衣服，只要跟大人相等或是少一件即可。摸摸孩子的锁骨和后背，如果都是温暖的，那就说明衣服穿够了。注意，不要用手脚温度来衡量哦。

窍门2：宝宝衣着可这样搭配

孩子们精力充沛，总是到处跑跑跳跳，体温变化比较大，如何穿对衣服呢？这时我们可以这样搭配：内层选柔软透气且排汗性能好的纯棉衣物，中层选保暖衣物，最外层防水防风，有需要时还可再搭配帽子、手套围巾等。这样宝宝们就可以根据不同场合或需求一层层加上或脱下，比起单穿一件超级厚重的外衣又舒适又灵活。