白癜风是什么样症状的 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/160324/4800901.html

成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，所以说在奋斗的同时，也要注意自己的身体。

肝脏是人体最重要的代谢器官之一，中医生火兴盛是一种非常典型的疾病，情绪波动很大，脾气暴躁的人基本上有肝火的旺盛状态，肝火使人头痛，会带来许多其他症状，如口腔溃疡等，对健康有很大的影响。下一步将详细介绍肝火的症状和清肝火的方法。

肝火旺的五大症状：

首先，最典型的症状之一是情绪突然易怒。情绪易怒或表现出沮丧和悲观的状态，生活中只有一件很小的事情会引起自己的不快，这是肝脏火的明显表现，当我们的情绪异常时，我们应该注意它。

第二，经常头晕。如果你生活中总是感到头晕，你的大脑在思考时很难集中注意力，你的四肢也很虚弱，表明你的肝脏太热了。因此，医院看医生并进行治疗。

第三，肝火也会暴露在我们的皮肤上，肝火过度者的额头会有痤疮或毛囊炎、口痛、舌苔红黄等，因此，如果出现这种症状，医院开一些药方进行调解。

此外，如果女性朋友出现肝火，在法定假日会出现血块、月经不规律、腹痛等，这是肝火的表现。此时我们应该及时去看医生，把肝火倒出来。

最后，肝热病人的睡眠质量也会下降。肝火旺的朋友会导致睡眠质量下降，严重的症状会导致失眠。因此，第二天的工作和学习，没有精神去思考，遇到这种情况，清理满溢的肝火是第一要务。

那么，我们应该如何的作用。

3.喝点绿豆产品

绿豆汤是一种很好的宣泄剂。绿豆是一种冷食，可以祛除火，也很清爽。有强烈肝火的病人多吃绿豆产品，比如绿豆汤，这对他们的健康很有好处。

4.喝菊花茶

菊花茶基本上适合青年老少的饮茶，肝火旺盛的病人每天都可以定期做一杯菊花茶，减少火。如果加枸杞，效果也很好，有很多好处。但是，身体底部已经冷了，最好少喝点。

5.按摩穴位

阳陵泉小腿穴有助人体清火的功效。它位于小腿中间，90度的角度弯曲膝盖，膝盖外侧有两个明显的突起，因此直角三角形的一条线与凸出的前后下点相连，第三点是阳陵泉穴。每天上床前三分钟，在这个穴位上摩擦大约三分钟。

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