中医怎样治疗白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/150708/4652398.html
在生活中，女性对于艾叶都并不陌生，艾叶可以有效地帮助去除身体的寒气，女性在来月经期间如果艾叶泡水喝，可以帮助排除子宫里的毒素和垃圾，艾叶在中医里也很高的药用价值，现在有很多利用艾灸的养生方式，艾灸是通过燃烧艾叶的叶子，把身体内的有毒气体和湿气排出体外。在日常生活中，我们应该如何使用艾叶？如何才能最大的发挥它的功效呢？今天我们一起来看看吧！睡前用艾叶泡脚，坚持一段时间，这3件“好事”或许悄悄来找你1、治疗湿疹如果生活中不小心得了湿疹的话，晚上睡觉之前可以用艾叶泡一下澡，用艾叶沐浴全身，可以有效的祛除湿疹产生的小红疙瘩，对于身体有毛囊炎或者湿疹有非常好的疗效。先将艾叶放在澡盆中泡十分钟，然后将艾叶捞出之后可以沐浴，特别是在夏天，如果用艾叶泡澡的话会更好，毛囊炎和湿疹等疾病会离你远远的。2、祛除体内寒湿祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失了。而且现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况。3、调理月经缓解宫寒平时单纯的用热水来泡脚，还可以促进我们身体的血液循环，帮助赶走体内的湿寒之气。如果再加上艾叶，驱除湿寒之毒的效果会更好。艾叶具有很好的保养功效，经常用艾叶来泡脚，可以有效的，通经活络，利于气血的运行，进而可以更快的祛除寒气，特别是生活中有一些女性朋友，带来月经的时候有痛经宫寒的症状。经常用艾叶来泡脚可以帮助缓解宫寒。艾叶虽然有很好的作用，但为了发挥最大效果，在泡脚的时候，先把艾叶在水中浸泡一会儿，以便更好的激发艾叶的营养价值。水中也可以添加一些生姜或其他材料，可以更好地帮助去除身体的寒冷。当泡脚时，时间不宜过长，一般泡脚20分钟即可，如果条件较好的话每天泡一次，这样可以更好地达到养生的效果。对于这篇文章你还有哪些好的建议或意见吗？欢迎大家在下方留言评论。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇