约年前，人类发明了人工染发膏。如今，染发已成为许多人“扮靓”的方式之一。

尤其是临近春节，“头等大事”就是去做一个漂亮的发型。大大小小的美发店也随之进入生意旺季。

你是不是正在纠结染个什么颜色，烫个什么样式？我们特邀权威专家，为你补上染发这门新年“必修课”，让你美丽健康两不误。

医院皮肤科副主任医师杨淑霞

医院皮肤科副教授梁燕华

广东爱家心理研究所理事长马健文

一般情况下，颜色较深或鲜艳的染发剂，对苯二胺的含量较高。

含有对苯二胺之类的染发剂多为永久性的，这类产品因效果更持久更受青睐，但对头发头皮的伤害更大。

半永久性或暂时性染发剂的染发效果，洗5~10次头后就没了，但损伤较小。

又染又烫伤害大

不少人为图方便，选择染发和烫发同时进行。

其实烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂，它们会破坏头发表层，使头发的内部结构失去保护，导致头发发黄、发脆，没有弹性和光泽。此时染发对已经受损的头发无疑是雪上加霜。

7类人不适合染发

1对染发剂过敏者

染膏的主要成分是对苯二胺，极易引发皮肤敏感，染膏颜色越深，对苯二胺的含量就越高。皮肤易敏感人群染发前应连续3天在耳后做过敏测试。

烫发剂所含的碱性成分较多，因此过敏的情况相对较少，但人的皮肤对碱的耐受性较差，易出现刺激反应。

经期女性

经期女性存在抵抗力低，皮肤敏感等问题，此时更易受到染发剂的侵害，甚至影响内分泌。

若是一定要染，建议选择简单的发尾挑染。

3户外工作者

交警、环卫工人等露天工作者，头发会长期暴露在阳光下，发质易干燥受损。

此外，冬季户外寒冷，头皮因血管处于收缩状态而无法得到充分营养。

这类人烫染发会对头发造成较大伤害，建议户外工作者平时加强头部防护，如戴头巾、帽子等。

4天生发质较差者

原本发质就比较糟糕，易开叉、断裂的人群，比如缺铁、有甲状腺问题的人及内分泌失调者，不适宜染烫发。

这类人原本就易脱发，再加上烫染，无疑是雪上加霜。

5妊娠期及分娩后半年内的女性

整个妊娠和哺乳过程中，都应避免接触不必要的化学品，以免影响自己和孩子。

在此期间，女性生理状态都有所变化，发质较脆弱，容易脱落，再用化学品烫染发，更会加剧头发脱落，还会影响孩子的正常生长发育。

6头皮破损者

包括湿疹、牛皮癣、毛囊炎、外伤等。

这类人皮肤屏障不完整，烫染发不仅会加重原有的皮肤问题，还会增加破损处的皮肤对有害物质的吸收。

7儿童、老人及肝肾功能不全者

小孩皮肤娇嫩，对化学品更易出现过敏反应，且身体的解毒能力较弱。

老人肝肾功能逐渐减弱，有害物质可能积聚体内，增加健康隐患。

肝肾功能不全者，身体的解毒能力已经出现问题，更不宜增加其负担，致使病情加重。

9招降低染发伤害

如何才能兼顾美丽和健康呢？专家们给出以下建议：

染发前一天别洗头

头皮分泌的油脂能很好地保护头皮，它们能在一定程度上，避免有害物质通过头皮渗入体内。

染发前一天最好别洗头，也别用护发素，否则会影响着色效果。染发前一周也不要焗油。

染发前做皮肤测试

染发前应取染发剂涂在耳后或手臂内侧娇嫩的皮肤处，观察~4天，如果没出现红斑、丘疹、水疱等过敏反应再染。

发际周围抹点乳液

在涂抹染发剂前，可在发际周围抹点乳液或凡士林油膏，这样万一沾上药水也比较好清洗。

染发前，还可以提醒美发师尽量将染发剂涂抹在离发根1厘米处，避免染发剂直接接触头皮。

不混用染发剂

不要将不同品牌的染发剂混合使用，以免发生不必要的化学反应，生成有毒有害物质。

一年最多染两次

日本美发师会告诉顾客别频繁染发，两次要间隔3个月以上。

中老年人一年染发别超两次。

没必要次次全染

不少中老年人染完后没多久发根又变白了，此时建议只染新长出的白发部位，因为重新全头染会再次伤害已染色的发梢。

头发局部花白的人，把变白的地方染黑即可。

染完后多清洗

为避免染发剂长时间残留在头皮上，染发后应多洗头，洗时要避免抓破头皮，以免化学物质进入体内。

别轻信纯天然产品

杨淑霞建议，选用浅色或褪色快的染发剂，其中的对苯二胺含量较少，年轻人要少染鲜艳的颜色。

多数中老年人选择将白发染成黑发，因此应更严格遵守其他注意事项。由于目前的纯天然染发剂很难染成黑色，大家不要轻信。

选对产品和美发师

大品牌染发剂，质量和安全性都更有保障。有资质的美发师在涂抹染发剂时会更专业。

来源：生命时报，综合央视财经

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