人们常说：“女性是水做的”，这不仅仅形容女性眼泪多，还是用来形容女性似水的柔情，而最惹人怜爱的，是珍爱生命，爱惜身体，像露珠一样的女子，晶莹纯美如朝露，纤弱细小也似朝露，让人担心她会蒸发，会化掉，忍不住的想去保护她、呵护她。

在社会上这么多年，隐隐约约感觉，表面上每个女性其实都是一样的，不同的是对待生命的态度，一种女性珍惜生命、呵护自己的身体，而另一种女性颓废、堕落，将生命视为儿戏，这就出现了：“幸福的家庭是相同的，而不幸的家庭各有各的不同，”这句经典的语言，其实，这都是自己造成的。

曾在我身边就有两个这样的女性，一个非常爱干净，讲究个人卫生，脾气也很好，做事总会未雨绸缪，她始终相信这个世界“凡事预则立，不予则废”，平常与老公生活得很愉悦，每天在她脸上都能找到她迷人的微笑，是一个贤妻良母型的好女性。

另外一个女性把生活弄得一团糟，从她横七竖八的房间就知道她自己的私生活有多糟糕了，结婚后她居然还与初恋情人幽会，并上演着一段又一段的激情戏，性生活混乱的她平时一点都不珍惜自己的身体，只贪图短暂的享受，却不知这是在用自己的生命下赌注，脾气暴躁的她几乎每天都能看见她怒气冲冲的脸孔，似乎想将这世界上每个人都吃掉。

每个女人都是一样的，只是对待健康的态度不一样，比如，几乎每个女人来月经时，都会痛，于是，有的女人在月经来潮之前，就开始留意自己的身体，从日常饮食到生活起居，将自己照顾得体贴入微。而有的女人大大咧咧列，对自己一点都不爱护，照样吃冷食，甚至进行房事，结果，妇科疾病自然找上门来。

姐妹们遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的网，笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳芳，也难逃它的毒手，何况你我这样的小女子呢？

然而，疾病本身又是命运改变的一个契机，考验患者身边的每个人，曾经有位朋友患了宫颈癌，生命即将谢幕时，因为亲情与爱情支撑着她的灵魂，她的心情逐渐好转，坦然的面对一切，觉得只要自己还活着，就要努力的笑对每一天，最终奇迹出现了，她的生命又回到了灿烂的时光。

由于女性自身的特点，各种妇科疾病会在不经意间感染，从而危害女性健康，因此，女性朋友在日常生活中要掌握健康的标准和常见病的早期症状，定期做妇科检查，养成良好的生活习惯，保证生活有规律的进行，做到早发现，早治疗，早康复。永远远离疾病，做个健康的女性。

防妇科疾病八防

乳腺癌、卵巢癌等疾病严重影响女性身心健康甚至危及女性的生命。妇科专家指出，其实日常生活中养成的一些良好习惯就可有效预防妇科疾病。

防流产——戒烟

吸烟有害健康是众所周知的，医学研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的关系。

防滴尿——肌肉锻炼操

30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩时引起的肌肉功能衰退。产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操，可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气—收缩肌肉—持续几秒钟—放松，如此循环，每次做10分钟，一天两次，坚持4～6周，就可以让肌肉功能恢复。

防卵巢癌——服用维生素C和维生素E

卵巢癌是死亡率较高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，往往有临床症状时，病情已到晚期，所以其危险度不可小视。维生素C和维生素E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。

什么是卵巢癌[1]？卵巢癌是发生于卵巢组织的恶性肿瘤，占所有妇科恶性肿瘤的15%左右。卵巢恶性肿瘤的发病率在女性常见恶性肿瘤中所占的百分率为2.4-5.6%.在女性生殖道恶性肿瘤中占第三位，次于宫颈癌和宫体癌。在妇女生殖道癌瘤中，卵巢癌是造成死亡原因最高的一种肿瘤。卵巢肿瘤可以发生于任何年龄。

卵巢是产卵与分泌女性激素的器官，人体中共有2个卵巢，而卵巢癌是发生在卵巢的恶性肿瘤。卵巢癌是世界上第5大高发癌症，死亡率超过宫颈癌与子宫体癌的总和，占妇科肿瘤首位。

卵巢癌可发生于任何年龄，但大多发生在绝经之后--其中半数发生在65岁之后。据美国统计，美国妇女一生中发生卵巢癌的危险约为1.5%.中国妇女卵巢癌的发生率略低。在年，约有个美国人被诊断为卵巢癌，其中人死于该病。如果能做到早期诊断则5年生存率可达92%.然而，在确诊患有卵巢癌时往往已至肿瘤晚期，可能已广泛转移至肝、胃、小肠等脏器，也可能已通过血液与淋巴转移至其他部位。

按全球统计，卵巢癌患者的5年生存率约为50%.不能早期诊断卵巢癌的原因主要有二个方面：因为卵巢肿瘤深藏于盆腔，当出现提示恶性肿瘤发生的变化时不易被检查出；卵巢癌生长相对较为迅速，不易捕捉到早期警告性症状，待确诊时往往已至晚期。

防经期乳房胀痛——佩戴无钢圈的胸衣

钢圈胸衣虽然能托起双乳，塑造完美胸形，却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀的时候，会引起疼痛。

防乳腺癌——运动

乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。

乳腺癌的早期症状有哪些？前期表现并不是很明显，也没有乳腺癌具体的特异性，但是朋友们可以了解乳腺癌的一些症状，有助于对乳腺癌的早期发现！那么乳腺癌的早期症状有哪些呢？

1、乳头改变，皮肤改变等现象。 　　2、乳头溢液：对溢液呈血性、浆液血性时应格外注意作进一步检察。 　　3、区域淋巴结肿大，以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。 　　4、早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。 　　5、许多朋友出现乳腺疼痛、乳腺疼痛并不是乳腺肿瘤的常见症状，但有资料表明绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者，乳腺癌检出率将增高。 　　6、患者会有乳头溢液、乳头溢液有生理性和病理性之分。乳头溢液主要见于妊娠和哺乳期女性。 　　7、乳腺肿块、乳腺肿块是乳腺癌早期症状最常见的症状，大多数患者是以该症状前来就诊的。若乳腺出现肿块，医院做进一步的检查。 　　8、部分早期乳腺癌患者当然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，格外是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。 　　9、乳腺外形改变：可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。 　　10、乳头近中心伴有乳头回缩。乳房皮肤有轻度的凹陷，乳头糜烂、乳头不对称，或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象。

防子宫内膜癌——多吃蔬果

什么是子宫内膜癌[3]呢？子宫内膜癌，又称为子宫体癌，是妇科常见的恶性肿瘤，发病率仅次于子宫颈癌。并可分为腺角化癌、腺癌、透明细胞癌、鳞腺癌。子宫内膜癌给现如今广大女性带来了严重的健康威胁，那么到底什么是子宫内膜癌呢？

子宫内膜癌又称子宫体癌，是发生于子宫内膜的一种恶性肿瘤，其发病率稍低于子宫颈癌，为妇科恶性肿瘤的第二位。本病多发生于50岁以上的妇女，尤以55～60岁居多。要想早期发现并及早治疗子宫内膜癌，必须要了解本症的一些早期征兆。 　　一、阴部分泌物增多：阴道分泌物即白带增多是子宫内膜癌的又一症状，有时也可以是首先出现的症状。开始为水样，以后为脓性，或为脓血性。 　　二、腹痛：早期病人一般无腹痛，个别病人有下腹部酸胀不适感。晚期时由于肿瘤在盆腔内侵犯和压迫神经会引起明显的腹痛。宫腔内继发感染积脓时会出现痉挛性腹痛。 　　三、绝经后阴道出血：绝经后出血或不规则阴道出血，是子宫内膜癌病人一个较突出和典型的症状，早期即可出现。最初的出血是少量的，间歇性的，出血量少于既往的一次月经量，有时甚至很少，仅内裤上有少量血迹，间隔时间几天到数周不等，偶尔几次出血可以间隔更长时间。病变晚期时出血量可以很多，超过既往月经量且为持续性，有时甚至造成贫血。未绝经者可以出现月经间期出血，经期出血时间延长，月经量增加或完全不规则的出血。

防膀胱炎——勤上厕所

减少患膀胱炎的方法其实很简单，只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数，可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，膀胱炎也就不容易患了。此外，性生活之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道进入膀胱。

防阴部疾病——阴部自检

每月1次阴部自检，可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病，并及早治疗。

①黑斑。可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗可能致命。但只要及早就医，90%的人都可以治愈。

②肿块。可能是毛囊炎、皮脂腺堵塞、良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果两周之后肿块仍不消失，就要及时就诊。

③小白点、皮肤干枯如纸。可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失调引起的，如果不及时治疗，会引起阴唇萎缩。

④异味、瘙痒。可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗，可能会引起早产或影响胎儿健康。

防阴部感染、过敏——裸睡

人们每天需要呼吸新鲜空气，大家的身体同样需要。敏感的阴部如果总是不能够透透气，细菌易滋生，一不小心，阴部感染和过敏就要来烦扰你了。

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