1.例假提前

这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后拖，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。

2.例假推后

这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。

3.痛经

这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。

每年我国有20万人死于妇科疾病。中国妇女宫颈癌的发病率占全世界的三分之一。”这些调查数据让很多人大吃了一惊。“很多人不是死于疾病，而是死于对自己身体的无知。

万病起源于毒素，毒素堆积产生病菌从而对人体造成伤害，那么毒素从何而来？以上这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了毒素，万病起源于毒素。长斑、长痘、便秘、烦躁失眠，内分泌失调，夫妻生活不和谐，妇科问题反复、等等，都来了。所有严重的问题，都是在最初最轻的时候，你不引起重视，或者选择了不正确的治疗方法，慢慢积累恶化而来的。很多人一有外阴炎骚痒，就用洗液，洗液是止痒了、却破坏了阴道正常的PH值，越洗越脆弱越容易犯妇科有木有！再次发作时，就不只是外阴炎了！细菌向里走感染变成滴虫、念珠等等阴道炎了，然后细菌继续向内--到宫颈、再往里到子宫内膜、继续入侵到你的附件、深入到盆腔。妇科反复发作一次，也许你自己没更多感觉，其实比上一次是更恶重了知道不？洗液、内塞药丸、打针、吃药（滥用抗生素），手术治疗（这一切的传统治疗妇科的方法，都只是治标而已！！）

然后，好了三五个月，妇科又发作了！亲爱的女士们，变成了药店、医院的常客，走上了与妇科问题斗争的漫漫长路。

俗话说“是药三分毒”，药疗不如食疗，食疗就选香磨五谷，针对各种人群，各种病症，有中南海保健局主任医师胡维勤教授，精心研发的养生食疗方针对不同体质进行组方搭配，来解决您的困扰！

如果您正在饱受妇科病给您带来痛苦，可到附近的香磨五谷食疗调理中心了解妇科疾病的相关调理配方.......经期禁忌

01

吃油炸食品

油炸食品也是经欺女的大禁忌因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。

2

不适宜吃生冷蔬菜水果和冰冷饮料

过份生冷的食物会降低血液循环的速度进而影响宫的收缩及经血的排出致经血排出不利引起月经痛。

3

K歌

经期女声带毛细血管也充血管壁变得较为脆弱此时长时间或高声K歌可能由声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂声音沙哑甚至可能对声带造成永久伤害如嗓音变低或变粗等专业医师特别提醒女从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。

4

不适宜穿紧身衣裤

臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力从而影响血液循环造成阴部充血水肿。

5

不适宜喝浓茶咖啡

这类饮料中咖啡因含量很高容易刺激神经和心血管以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

6

饮酒

同样是受体内荷尔蒙分泌影响经期女体内解酒酶减少因此饮酒易醉更严重是为制造出分解酶来帮助分解酒精肝脏负担明显加重因此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重伤害引发肝脏机能障碍可能增大。

7

不适宜有性生活

月经期因宫腔内膜剥落表面形成创伤面如果发生生活容易将细菌引入使其逆行而上进入宫腔内引起宫内感染。

8

不适宜吃太咸

过咸食物会使体内盐分和水分贮留增多月经来前很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

9

用沐浴液清洁阴部

经期间阴部容易产生异味尤其夏季但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症因为平日女阴道内是略酸环境能抑制细菌生长但行经期间阴道会偏碱对细菌抵抗力降低易受感染如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱增加因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期。

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