痤疮是一种常见皮肤病，它是疤痕的诱因之一，有85%的青少年患有痤疮，由于青春期雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺增生肥大，引起皮脂分泌物增多，毛囊皮脂腺导管角化栓塞，脂栓淤积在毛囊炎堵塞毛囊口，导致感染。
如果痤疮长期反复的感染不及时控制局部炎性免疫反应，导致持续的疤痕增生效应，最终形成疤痕疙瘩。
所以及早发现疤痕，并采取有效的预防措施进行控制就显得极为重要。今天我们就来看看有哪些方式可以有效的预防痤疮。
1、病因预防我们也称之为“未病先治”，对痤疮的有效预防可以显著降低疤痕疙瘩的发病几率。1、注意个人卫生，勤洗澡、彻底清理毛孔污垢，特别注意疤痕疙瘩多发区的清洁。
2、清淡饮食，尽量避免辛辣刺激、油腻食物。
3、避免熬夜，注意劳逸结合。
2、前期预防1、痤疮出现后，需及时处理炎症，让皮肤尽快愈合。
2、避免搔抓或挤压痤疮，以免引起患处的皮肤化脓发炎，脓疮破溃，进而形成挥之不去的痘印。
3、不要使用激素类药膏，有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的。
?4、保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。
2、早期预防假如痤疮炎症消失之后，小疙瘩并没有消失，摸起来变硬了，生长的范围在扩大，超出原有皮肤损伤的范围了，我们就要考虑是不是已经形成疤痕疙瘩了，这时需要积医院进行预防治疗。
此时如果处理方式得当，在很短时间就可以控制疤痕疙瘩的增长。
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