外阴是指女性的外生殖器，也即生殖器的外露部分，包括耻骨联合至会阴以及两股内侧之间的组织。正常情况下，阴道分泌物呈酸性(宫颈管内粘液则呈碱性)，因而能抑制致病菌的活动、繁殖和上行，炎症一般不易出现。当阴道分泌物酸碱度发生改变，或有特殊病原体侵入时，即可引起炎症反应。
女性错误饮食易导致外阴炎
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经常吃甜食
经常吃甜食容易引发外阴炎，甜食容易滋生霉菌，从而会出现外阴瘙痒的情况，用手抓挠，会出现皮肤破损的问题，从而容易滋生细菌。最好少吃甜食，女性要少吃些加工类的食物，否则容易诱发外阴炎。
2
经常吃辛辣食物
经常吃辛辣食物也会诱发外阴炎，辛辣食物会刺激皮肤，从而会出现皮肤刺痛或瘙痒的情况，经常吃辛辣食物也会导致免疫功能的下降，会诱发多种妇科病，女性饮食要清淡，尽量少吃刺激性食物。
3
过敏体质少吃海鲜
过敏体质人群要少吃鱼虾等海鲜，鱼虾海鲜容易引发皮肤过敏，从而会诱发危险，保持饮食清淡卫生，尽量选择清淡有营养的食物，多吃些瓜果蔬菜、优质蛋白类食物。
外阴炎有哪些危害？
影响怀孕
严重的外阴炎患者，分泌物中大量白细胞可吞噬精子、消耗精液中存有的能量物质、降低精子活力、缩短精子的存活时间，导致受孕率降低。建议在炎症治愈后再怀孕。
影响正常性生活
患急性外阴炎时，性生活除加重病人痛苦外，还促使炎症扩散引起继发感染。
不孕
阴道在正常情况下是一个相对安全的环境，菌群比较平衡，酸碱度比较均衡。这种适宜精子暂时存留、通过的环境，是非常重要的，一旦这种环境被破坏，就容易发生不孕。
会传染
外阴炎中的霉菌性外阴炎和滴虫性外阴炎都有很强的传染性，患者如果接触性生活就会将致病菌传染给自己的伴侣。所以外阴炎患者在治疗的同时，其伴侣也需要一起接受治疗，这样才能提高外阴炎的治愈率。
癌变可能
外阴炎看起来是比较多见的一种疾病，但如果患者不积极的治疗，就很可能会让炎症久治不愈，时间一久会引起其他的并发症，也可能会存在有癌变的可能，发生外阴癌，给女性的健康甚至于生命都会造成极大的威胁。
得了外阴炎有哪些症状？
1、慢性外阴炎的症状
外阴炎的症状很多，临床上，它主要表现为外阴瘙痒、皮肤增厚、粗糙、皲裂，也可以伴有排尿痛或性交痛。
2、急性外阴炎的症状
患者先感到外阴不适，继而出现瘙痒及疼痛，或有灼热感，同时可出现外阴部位(包括大、小阴唇，阴蒂)皮肤及粘膜有不同程度的肿胀充血，严重时还会形成糜烂、溃疡，或出现大片湿疹等，并伴有排尿痛、性交痛。另外，外阴部位出现毛囊炎时，也可以因脓肿的发生而使外阴高度肿胀及疼痛，进而形成疖肿。
外阴炎反复发作怎么办？
去除诱因
如果出现外阴炎复发的情况，要及早明确是否有深层的原因，例如是否有糖尿病、长期服用抗生素、着装紧身裤等，要控制或者消除这些病因。
首次治疗要彻底
首次治疗不彻底是很多外阴反复发作和难以根治的原因，外阴炎一定要在医生的指导下规范用药，而医院复查三个周期白带均阴性才可判断为痊愈。
配偶同治
很多外阴炎其实是性传播疾病，因为女性特殊的生理特点，导致女性比男性更容易出现炎症，如果女性出现症状后，性伴侣做相应的配合治疗，可以减少交叉感染。
注意个人卫生
女性要注意随时保持外阴的清洁和干燥，清洁私处的盆、毛巾等要单独使用，并且要用开水烫洗，在公共场所要注意避免交叉感染哦。
有人认为：得了外阴炎是因为外阴不干净，应该多用护理液清洗
这是错误的。
很多女性会以为，私密处出现问题，就是清洁力度不够，所以应该更加频繁的使用一些护理液来清洗外阴。每天都清洗一次外阴确实是可以起到一定的清洁预防作用，但如果过度的清洁或者使用高浓度的护理剂来清洗外阴，不仅无法起到保证外阴清洁的作用，还可能会破坏掉外阴粘膜表面的保护膜，让外阴变得及其的干燥，甚至还可能会出现脱皮以及瘙痒糜烂的现象。而且过度的清洁外阴还会影响到阴道内正常的PH值，从而引起阴道内菌群失调，增加了患病的几率。
如果患有外阴的朋友想要彻底治疗外阴炎，那在治疗的过程当中，一定要谨遵医嘱，不要私自停药、用药。在治疗期间保持充足睡眠、清淡饮食，不要给自己太大压力。
懿春堂
