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1.个国家地区，30亿人，近7磅，中国喝茶习惯排名19
目前全球有多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶;中国是第一产茶大国，但是饮茶大国的排序却是这样的：据Quartz网站统计，世界上人均茶叶消费最大的国家其实是土耳其。
土耳其人民不仅酷爱饮茶，而且还相当崇拜茶文化，其一年的人均茶叶消费达到近7磅(约3.2千克)，然后是爱尔兰、英国、俄罗斯、摩洛哥、新西兰、埃及、波兰、日本、沙特阿拉伯、南非、荷兰、澳大利亚、智利、阿联酋、德国、中国香港、乌克兰、中国(19)...
2.茶叶产量第一是印度
中国是茶的发源地，但不是我们的专利。目前，世界上有50多个国家和地区都有种植和生产茶叶。而且，就产量而言，排名第一的是印度，而不是中国。
3.广岛原子弹爆炸之后，癌症病发率低
年8月，日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里，日本有关统计部门发现，癌症病发率低的人群中，茶农与饮茶成癖者占多数。
4.一杯茶，抗氧化，12瓶的白葡萄酒
抗氧化试验证实，一杯茶，毫升，它的抗氧化功能相当于一瓶半的红葡萄酒，相当于12瓶的白葡萄酒，相当于12杯啤酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯的鲜橙汁。
5.茶多酚，比维生素E强18倍
据日本科研人员试验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
6.EGCG，有效阻止艾滋病病毒
英美科学家在《过敏与临床免疫学》杂志报告称，茶中的多酚类化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人体内的传播，一经免疫，艾滋病病毒将没有机会靠近。
7.四千多篇权威论文，EGCG，几乎所有癌症的克星
四千多篇权威部门发表的“茶叶抗癌”专题论文证明，茶多酚主要成分EGCG是几乎所有癌症的克星，特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。同时研究发现，茶水与治癌药物同服会提高药物疗效。
8.人，癌症患者人，饮茶习惯，晚约7年
日本政府年启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划，共调查人，跟踪10年，其中癌症患者人，有饮茶习惯的女性癌发时间比不饮茶者晚约7年，男性延迟时间为3.2年。
9.常喝绿茶，发病率都降低60%以上
日本国立癌症中心、美国凯斯西储大学、澳大利亚科廷科技大学等机构发表的针对“绿茶与前列腺癌疾病研究”数据表明，常喝绿茶的男性比不常喝的病发率都降低了60%以上。
10.名，每天喝茶2杯，患卵巢癌的概率降低了46%左右
瑞典卡罗林斯卡医学院(KarolinskaInstitute)的研究人员对名40岁到76岁的女性(其中名女性确诊卵巢癌)资料进行分析，与不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%，每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%，每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右;喝茶越多，患卵巢癌的概率越低。
11.名，经常喝红茶，患帕金森氏症的概率降低了71%
新加坡国立大学的研究人员历时12年对名45岁到75岁的新加坡华人进行跟踪调查。发现与没有喝茶习惯的人相比，经常喝红茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。
12.每天饮茶10小杯，心血管疾病，危险指数可以减少42%
日本进行的流行病学研究表明，每天饮茶10小杯，男性心血管疾病发生的危险指数和每天喝少于三杯的比，可以减少42%，女性可以减少18%。
13.白内障患者，无饮茶习惯的则占71.4%
在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。
14.1名糖尿病患者，82%，症状明显减轻
日本富山医科药科大学的研究人员发现：1名糖尿病患者喝凉开水泡的茶，持续半年，82%的糖尿病患者的症状明显减轻，大约9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢复正常。
15.每天喝8-10克茶叶，减掉的脂肪约为3斤
不需要任何节食、锻炼等手段，每天喝8-10克茶叶，12周内，仅茶叶自身作用减掉的脂肪约为3斤。在日本、欧美国家所有减肥产品里，茶叶制品排名第一。
16.茶多酚，个剧毒大肠杆菌，全部死亡
日本昭和大学的医学研究小组，在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入个剧毒大肠杆菌0-，五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。
17.疾病，酸性体质，强碱性食品茶
人体几乎所有疾病都是在酸性体质的人体中产生，而几乎所有病毒在弱碱性体质中无法生存。专家称只有改变自身体质，才能预防疾病发生。生活中常见的强碱性食品为茶、葡萄、海带等。
18.喝茶，开心
喝茶会让你莫名其妙地开心。茶中的氨基酸会促进多巴胺的大量分泌，而多巴胺是主导人体情感、愉悦感、瘾性等的物质。喝茶的愉悦感是不自主的，不受意念控制的。
19.茶水，免疫
中国农科院茶叶研究所对小白鼠免疫、癌变、酒精中毒、减肥、血脂、交配等方面上千次试验证明，灌服茶水或注射茶叶提取物的小组生命体征极其明显优于普通喂养白鼠。
20.喝茶，长寿
喝茶一分钟，可以解渴，喝茶一个小时可以休闲，喝茶一个月可以健康，喝茶一生可以长寿。根据长寿人群的调查研究资料推理，一个人一生中有喝茶习惯，往往比较长寿，而长寿年龄岁，被长寿研究机构称为“茶寿”。
21.一斤芽茶，-个芽头
一斤上好的芽茶有6万-8万个芽头，全部由采茶姑娘的双指一下下采出，这就是茶叶价格不同原因。
22.0年前，亿美元，茶产业全年产值的70%
中国是茶的故乡，早在0年前的夏商周时期就有了饮茶说，然而，今天世界上最大的茶品牌却在英国，在这个一片茶都不产的国家每年有亿美元的茶销售额，几乎相当于我国整个茶产业(7万家茶厂)全年产值的70%。
23.百岁老人，嗜茶如命
对百岁老人长寿调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯。
今冬不感冒一位老中医介绍了冬天不感冒的妙方，很管用也很简单，不妨给家人试试。
神奇第1招：早起喝一碗，今冬不感冒冬
季
养
生
冬天天气寒冷，免疫力低，很容易感冒。无论大人孩子早起来一碗，今冬不感冒。方法：锅中放入5碗水，加姜10片+大枣5个+2勺红糖，煮开后温热饮用，每人早起先喝一碗再洗脸。姜、大枣、红糖都具有温和补气抵外寒功效，可增强人体代谢能力，提高免疫力，抵挡寒气入侵。
第2招：多吃洋葱，消灭多种疾病隐患冬
季
养
生
便宜的洋葱能预防多少病你知道吗。常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%。洋葱特有的槲皮素能抑制癌细胞生长。维护心血管，祛痰、利尿、发汗等作用。每天都吃菜，这种好东西不吃还有道理吗。
第3招：蜂蜜敷脸轻松祛痘冬
季
养
生
蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，取少量蜂蜜点在痘痘部位，会有不错的改善哦。
第4招：冬季手脚冰凉冬
季
养
生
冬季多吃红薯，因其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷。一天身体暖活活的，农村早饭冬天一般是红薯玉米糊，好喝又保暖。
第5招：秋冬皮肤瘙痒怎么办冬
季
养
生
冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子也是不错的。不仅可以止痒还能起到彻底恢复的作用，尤其对多年皮肤问题非常好，有些花了上千没有好的朋友也可以试试。
第6招：脾胃虚弱多吃山药冬
季
养
生
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，平补脾胃的不二圣品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。对脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等有很好帮助。
第7招：花椒洗脸去黑头冬
季
养
生
用花椒熬水，去除花椒，用滤出的水洗脸，花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，对预防和减少黑头有很好帮助。冬天干燥季节特别合适用。
第8招：便秘轻松解决冬
季
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生
用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃3-5天的红薯，便秘可以消失。
第9招：橘子敷脸去皱纹冬
季
养
生
将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处就很好用，早晚各一次，10天左右就会发现年轻很多，还能紧致皮肤，提升下垂。
第10招：痔疮用淡盐水坐浴冬
季
养
生
用淡盐水+温水晚上坐浴一次，10分钟左右，一般1-2个周期就可以轻松消除了，且后期不容易复发。另外平时多吃水果和蔬菜，少饮酒和食用辛辣刺激性食物，后期就不会再犯了。
第11招：多吃胡萝卜，胜过名牌补品冬
季
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生
胡萝卜不仅增强人体免疫力，保护多种人体脏器，还可以降低妇女卵巢癌的发病率。有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜对人体皮肤细胞也有好处，增强细胞活力，天然护肤品。
第12招：香蕉修复敏感绝对好冬
季
养
生
有很多小伙伴敏感皮肤，冬天出现红血丝，教你一招，取香蕉一根捣烂然后敷在脸上等10分钟左右，有不错改善。这种方法又方便，简单，并且效果非常好，敏感皮肤的朋友少吃海鲜，多吃水果蔬菜，会好很多。
第13招：快速止泻良方冬
季
养
生
秋冬季节，寒气入侵腹部或吃坏了东西，常会出现腹泻，教你一招，用茶叶一包10克左右（铁观音就可以），大蒜一头（是一大头，不是一小瓣哦），煮水，一次性喝下去，一天连喝2-3次，保准好。
第14方：鲜奶祛斑冬
季
养
生
鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。适合各类人群，有各种斑点亲们建议试试这个。
第15招：吃东西不消化冬
季
养
生
冬天人们活动要少很多，对于胃寒消化能力弱的朋友，平时多吃苹果能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。苹果具有防辐射的作用，苹果的成熟需要大量的日照，能有效吸收阳光中的射线。
第16招：灰指甲用米醋泡冬
季
养
生
用米醋泡病甲20分钟左右，会有效抑制甲下真菌的存活，降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散
第17招：口臭喝酸奶冬
季
养
生
每天早晨喝酸奶，绝大部分人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然会减轻。生活上多注意一下，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果！
第18招：白萝卜治冻疮冬
季
养
生
萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素。将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处。早晚各涂抹一次，1周多，皮肤就可以恢复原样了，以后冬天也不会再犯了，有冻疮的小伙伴去试试。
第19招：巧治失眠冬
季
养
生
核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。适用于失眠较久的人。
第20招：脖子后背长痘用绿豆冬
季
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生
有些朋友脖子、背上、前胸容易长痘，这叫毛囊炎，可以用绿豆碾碎加水，涂抹痘痘，对痘痘恢复有帮助。小编之前就因为熬夜不断，痘痘也不断，用他后痘痘很快就瘪下去了，也不泛红了，医院花了几千块冤枉钱也不如它好使。
第21招：鲜姜去头屑冬
季
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生
把鲜姜切片倒入锅中煮，水温后洗头，用手轻轻按摩头皮，然后再用清水冲干净，毛巾擦干，很有效的减少头屑。隔一天洗一次，再严重的头屑一周左右就有很好改善，还很顺滑，比其他牌子的好用。
第22招：经常看手机电脑多喝茶冬
季
养
生
经常用手机，看电脑的朋友，常喝绿茶、乌龙茶或铁观音。由于茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体伤害，还能够预防干眼症。
第23招：脚气用白醋冬
季
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生
用温水加白醋，用10:1的配比泡脚，每天一次能够有效缓解脚气的症状。想要彻底去除，另外平时注意鞋子的透气性，就不会再犯了。
第24招：瘦身小妙招冬
季
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电视上的明星典型的标志脸要瘦，下巴要尖，身材要好，哪个女人不爱美啊，天生的大脸盘可以试试修身精油，其实有些明星并不是天生就那么好看，有的也是后天人工雕琢的。
第25招：慢性咽炎用丝瓜冬
季
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用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，就能有效治疗慢性喉炎。
第26招：体内湿气重怎么办冬
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由于现代人不良生活习惯，如运动量少、饮食不规律等，使体内湿气过重。体内湿气重一般表现为头发爱出油、排便粘稠且多便、耳内湿。可以喝齐峰堂祛湿茶，热水冲开就可以，起到同样的效果，并且增加几味调和内分泌的中药，能够祛湿健脾和中，让皮肤细腻，去除因湿气引起的暗斑，毛孔粗大等。
第27方：老陈醋对鼻炎的妙用冬
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过敏性、萎缩性、鼻窦炎。流脓水，鼻涕多，嗅觉不灵。用新红砖一块，放火上烧烫后，老陈醋一勺倒砖上，用鼻吸其热气至不能产生为止。一日两次，连用一周。解毒去热，通窍消炎，对鼻炎有很好的帮助。
第28方：一杯枸杞茶熬夜加班不疲惫冬
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养
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枸杞一小把、红枣3-4粒。放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。注意：如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
第29方：肩周炎关节炎直接用食盐冬
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关节炎、肩周炎。包括风湿性、类风湿性关节炎。用盐一斤，放锅内炒热，再加葱须生姜各三钱，一起用布包好趁热敷患处至盐凉。一日两次，连用7天。有追风去湿止痛功效。
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