有些人长了毛囊炎痘痘会去寻找各种方法，却忽略了在日常生活中对毛囊炎痘痘的护理，毛囊炎痘痘的产生对我们日常生活造成很多的困扰，必须从细节开始重视问题。皮肤科医生建议出现毛囊炎痘痘，粉刺白头，青春痘可以外用兰雪芙霖肤平康乐，坚持20天以上即可有效去除。下来跟小编一起看看毛囊炎痘痘护理和祛除痘痘需要注意的地方有哪些吧！

毛囊炎痘痘护理point1：保持脸部的清洁：

每天的脸部都会积累很多的灰尘污垢和细菌，这些细菌和污垢如果长时间的堵塞在毛孔，没去清洁或是清洁不彻底，就会导致毛孔发炎，从而形成毛囊炎痘痘，甚至出现加重的情况。

毛囊炎痘痘护理point2：选择毛囊炎痘痘专用的祛除方法：

首先将面部清洗干净，然后在涂抹上中药草本的兰雪芙霖肤平康乐，肤平康乐是专门针对毛囊炎引起的痘痘、痤疮、粉刺而打造，而诞生，对这些皮肤问题有很好的治疗效果。肤平康乐不含激素和化学成份，无论是孕妇或者小孩都可使用治疗，是毛囊炎痘痘患者的首选。使用方法：用手或棉签直接涂抹肤平康乐到毛囊炎痘痘患处，按摩3-5分钟等软膏完全吸收，每天涂抹2-3次都可以，20天为1个疗程。症状及周边部位全部涂抹。有毛发部位要把毛发分开后直接涂抹至皮肤。

毛囊炎痘痘护理point3：避免使用粉质化妆品。

对于脸部长痘痘的MM，建议不要使用油性或粉质化妆品，不要使用浓妆。一定要卸妆，即使是淡妆。睡前要彻底将化妆品卸除干净，并涂抹肤平康乐修复面部痘痘肌肤，使肌肤在夜间充分呼吸!

毛囊炎痘痘护理point4：避免长时间阳光照射。

适当的晒太阳对皮肤很好，但是如果长时间的在阳光地下照射，那么阳光中的紫外线对皮肤就不好了，会加快皮肤的黑色素沉淀，导致皮肤新陈代谢出现异常而引发毛囊炎痘痘的产生。平时出门建议带上遮阳伞或遮阳帽，也可以涂防晒乳，有效避免毛囊炎痘痘恶化的情况。

毛囊炎痘痘护理point5：避免自行挤压。

很多MM有用手挤压痘痘的习惯，这种方法是不可取的，挤压痘痘，会造成皮损现象的出现，指甲中及皮肤周围的细菌，可以沿着破损的皮肤更进一步地深入皮肤组织，加重感染，而且容易造成表面色素沉着，留下疤痕。

毛囊炎痘痘护理point6：坚持身体锻炼。

很多皮肤类疾病的发生，与人自身的抵抗力有着密不可分的关系。长了毛囊炎痘痘的人需要加强身体锻炼，提高自身抵抗力的同时，有力坚强皮肤的抗病毒能力。而且，适度的运动有利于促进人体的新陈代谢，使肌肤保持一定的活力。

毛囊炎痘痘护理point7：注意饮食。

大家是否都非常爱吃辛辣、烧烤和甜腻这些食物呢?是否发现自己一旦吃了这类食物，脸上就会长出毛囊炎痘痘呢?是的，这类食物比较容易刺激皮肤，使皮肤油脂分泌旺盛，以致长毛囊炎痘痘。建议平时应少吃这类食物，多吃蔬菜水果。

毛囊炎痘痘护理point8：排解压力，规律作息。

当今社会讲究高效率、快节奏、高竞争，如此状态下难免产生心理压力，这是毫不利于抑制毛囊炎痘痘的，反而促使激素的产生，从而恶化病情。所以学会如何解压成了预防痘痘的关键。日常生活中我们可以多听一些轻快的音乐，多笑等等之类，会有不错的效果。规律作息也十分关键，睡眠时是身体排毒的关键时刻，不可小视!