社会生活节奏越来越快了，工作压力越来越大了，运动的时间越来越少了，身体精神也就越来越差了——这或许是大多数上班族的心声。
当前，大多数人长期处于疲劳过度、心理压力过大、生活方式不当的包围中，他们的身心状况也令人担忧。一部分风华正茂的办公室白领、企业家也饱受亚健康、高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、高胆固醇血症、超重和肥胖的折磨，因癌症、猝死等英年早逝的案例也屡见不鲜，这是社会经济发展进程中的一大损失。归根结底究其原因都是自我保健意识淡薄，疏于日常自我调节和护理，导致健康严重透支所致。
中药熏蒸要如何做才能做到职场养生呢?“中药熏蒸疗法”是中华民族最古老的治病与养生方法之一，利用药物煮沸后产生的蒸汽来熏蒸肌体，以达到治疗疾病、养生保健的方法。由于蒸汽对身体的蒸腾作用，可使全身经络涌动，推血运行，药力经皮肤直达各脏腑，无处不至，可起到滋养津液、滋润肌肤、健脾和胃、壮肾利水的作用。随着科学技术的发展中药熏蒸无论是理论还是实践均亦有相应发展，逐渐泛用于休闲保健、康复疗养和临床治疗疾病的诸多方面。
HYZ-IIC型熏蒸治疗机1传统熏蒸法
把药放在器皿里。然后加水进行煮沸，通过含有中医成分的蒸汽对治疗部位进行熏蒸，一方面排出体内杂质，另一方面，通过开放的毛孔，使中药渗透到治疗部位。熏蒸时间大约20分钟到半小时。
HYZ-IIIB型熏蒸治疗机
2时尚熏蒸法
采用中药熏蒸机(药浴机)，全自动化设计。把中药包放在中药煮蒸器中煎煮，使用者只要坐在机器里面享受蒸汽浴20分钟自动控温，自动进水、补水、排水，还配有方便治疗的清洁淋浴花洒和立体音响，治疗与音乐治疗相结合，使治疗效果更加明显。
优势
中药熏蒸1、熏蒸时热能因子与雾化的中药离子通过皮肤表层吸收，角质层渗透和真皮层转运进行血液循环使皮肤温度升高毛细血管扩张促进血液及淋巴液的循环，减轻心脏负担，促进新陈代谢;且能够净化血液，降低血液粘稠度，增加血管弹性，防止疾病发生，改善面部肤色，缓解血液循环障碍引起的乏力，头晕疾病等。
2、使人体在排汗的同进排放杂质，发汗为中医治病基本手法之一而局部熏蒸能重点作用于痛外，快速缓解肌肉酸痛乏力，并且能防止身体水分大量的流失。
3、中药熏蒸具有神经，经络的调节作用它的热药效应能使不协调的脏器功能得到有益调节，使人情绪放松，肌肉松驰，睡眠改善，身心舒畅，从生理到心理趋于协调平衡，同时药包的名贵中草药还能达到养血，补气，安神的目的。
4、具有止痛作用，药包内的藏红花，廷胡萦，当归，丹参等作用于感受神经，可增加局部血液循环和营养供应，加快清除疼痛部位代谢废物，从而减轻肩颈疼痛，腰痛，关节痛，痛经等各种寒湿性疼痛，肿胀，关节拘挛等。
5、熏蒸药物有效成分，可直接接触的肌肤部位产生药效，发挥起抑菌，消炎，杀虫止痒，消肿等作用，增加皮肤抵抗能力，有效针对皮肤毛囊炎，毛孔堵塞等。
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