某一天，小葆的朋友小B（不是无中生友，你们信我！），准备洗澡时，透过厕所全身镜，发现自己的屁股变异了！！

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她的原话是：

「屁股两团黑就算了，摸起来还凹凸不平，前些天还穿比基尼去泡温泉啊啊啊，这屁股，我完全不敢承认是亲生的了！」

「我以为过完年脸上长出双下巴已经很惨了！为什么连屁股也有双下巴了？」

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名侦探柯葆突然上线，小B的屁股到底发生了什么？

18K俏丽小翘臀为何离奇失踪？是人性的扭曲还是道德的沦丧？

今天，让我们走进受害人小B的屁股！

屁股之“死”

受害人小B，5岁，在一线城市当朝九晚六的社畜。根据她的反馈，犯人隐藏极深，可以肯定的是在她还没有察觉时，屁股已经开始遭罪了。呵呵，名侦探柯葆出场，一举揪出这个杀害屁屁的幕后黑手！图源：网络疑点一：屁股变黑根据小B的陈述，她平均一天坐10个小时，无论是上下班，能坐着绝不站着。坐下时，屁股是主要承重部位，受到坐骨结节的长期压迫。当椅子还比较硬时，引起了皮肤局部的黑色素沉积。图源：网络而且坐着时，屁股难免会和裤子、椅子反复摩擦，引起角质层增厚，加重色素沉积。小B为什么会最近才觉得自己屁屁变黑呢？因为她！胖！了！肥胖会增加皮肤褶皱，皮肤角质层增厚，再次加重色素沉积。所以，让屁股变黑犯人就是——久坐！！！疑点二：手感粗糙、凹凸不平

据受害人小B反映，屁屁不仅变黑，还长痘痘，甚至能看到像橘皮脉络的纹路。

屁屁上长痘，多是细菌性毛囊炎引起，严重的一碰就疼。这是因为屁屁被内裤+裤子守护得密不透风，加上久坐压着，摩擦摩擦，再出点汗，细菌不在你屁股安家才怪呢！图源：网络至于橘皮脉络的纹路，是身体特有的皱纹之一，又叫橘皮纹、肥胖纹、膨胀纹。当体重突然增加，皮肤被过度拉伸，真皮层组织出现“断层”，就会形成橘皮纹。图源：摄图网所以，让屁股变粗糙的犯人就是——久坐和肥胖！疑点三：屁股双下巴

最让小B奔溃的是，原来的小翘臀变得松弛扁平，原本还能算小S身材，现在直接变成大H身材...

这是因为，坐下时，屁股肌肉会像你一样放松。如果你还坐个3-4小时，屁股就会变成“我是谁？我在哪？我要干什么？”的状态，不记得怎么复原了。图源：网络用专业的话来说就是，屁股得了“臀肌失忆症”，长此以往屁股肌肉越来越松，两坨肉像摊大饼一样软趴趴的。这就屁股双下巴的来历，所以，犯人还是——久坐！！反省一下，你们是不是都中招了？接下来名侦探柯葆就教大家几招，让大家屁屁恢复DuangDuangDuang！

拯救屁屁大作战

01

站起来吧！！！

既然久坐是头号犯人，想要拯救屁屁，一定要减少久坐。

建议大家每30-40分钟就站起来，活动活动，让臀肌清醒清醒。

如果怕突然站起来尴尬，多起来喝喝水，上上厕所就行了，带薪尿尿带薪便便...

0

动起来吧！！！

肥胖也是让屁屁“死掉”的重要原因，所以，想要靓丽小翘臀，一定要定期运动。

身体肌肉紧致了，臀肌自然不甘落后。可以选择一些针对臀肌的运动，小葆给大家准备了一套适合新手的翘臀运动。

先卖个关子，看到文末就知道啦~

03

用起来吧！！！

买个软硬适中的坐垫，可以降低臀部压力，减少摩擦，一定程度上能缓解黑色素沉淀。

不差钱的小伙伴可以去专业机构做激光手术，但是这两个方法对紧致臀部肌肉帮助不大哦~

除此之外，市面上不少磨砂膏宣传有祛除黑印、美白恢复的功效。屁股变黑跟角质层变厚有一定的原因，使用磨砂膏确实可以祛除堆积的角质层。但是，效果有限，能祛除的角质层很少，而且长期使用有伤害屁屁皮肤的风险。图源：摄图网所以小葆建议是：可以但没必要。如果非要使用，选择成分温和的产品，一周使用1次即可。对了，小葆给大家推荐一个不用钱、不用运动就有效的方法：把你家镜子扔掉，看不见不就没有变黑，直接眼不见为净！图源：网络好啦，小葆开玩笑的，你们还是要定时起身走走，久坐不仅伤屁屁，对腰椎的伤害也很大。还有一定要抽出时间来运动，这样你的小翘臀一定会回来的！小葆为大家准备的一套适合新手的臀肌运动，扫下方