韩氏中医馆：

中医美容养颜　专为特殊的你

小王20多岁，学习努力，工作积极肯干，收入也不错，按说找对象不难，但就是长了一脸青春痘，迟迟找不到男朋友。于是去药店买药、去美容院做面膜，战“痘”不止，但收效甚微。这是为什么呢？且听韩氏中医馆为您一一详解。

（一）“痘痘”是怎么回事儿

痤疮俗称“痘痘”，是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺的慢性炎症疾病。因好发于青春期，所以又称为“青春痘”。好发于颜面、胸背部等部位，初起在毛囊口呈现小米粒大小红色丘疹，亦可演变为脓疱，此后可形成白头粉刺或黑头粉刺，严重者可形成结节、囊肿。不仅影响美观，严重者还会影响心理健康，从而妨碍学习、工作。中医称之为“肺风”、“粉刺”，认为本病病们在肺经，与年龄有关，多见于“年少气充“者。与生活环境、饮食、情绪等因素密切相关。

（二）哪些人容易得“痘痘”

随着社会的发展和生活水平的提高，越来越多的人受到了”痘痘“的困扰，那么容易得”痘痘”的人群有哪些呢？

根据我们的观察，青春期男女、油性皮肤的人、性格内向或脾气暴躁的人以及生活、家庭、工作、学习压力大的人、经常熬夜、睡眠不足或睡眠质量糟糕的人易长“痘痘”。经常“便秘”的人也容易长“痘痘”。

（三）得了“痘痘”应该怎么办

首先，保持心情愉快，消除焦虑情绪；其次，避免过劳，保证充足睡眠；第三，注意个人卫生，可用温水勤清洁面部；不要用手挤压以免引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕；第四，饮食要注意少食辛辣刺激、油腻、甜食等，避免烟、酒、浓茶、咖啡，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。由于中医学认为痤疮是由于素体阳热偏盛，肺经蕴热，复受风邪，加之过食辛辣肥甘厚味，助湿化热，肺胃火热熏蒸头面、湿热淤痰凝滞肌肤所致。因此，在治疗方法上我们采取内外结合，标本兼顾的方法。

1.中医辩证论治

中医认为，痤疮的发生主要与肺经风热，肠胃湿热，痰湿瘀滞以及肾阴亏虚，肝郁气滞等相关，治疗可采用疏风清肺，清热除湿解毒，除湿化痰，活血祛瘀散结，滋补肾阴，疏肝理气等治法。

（1）疏风清肺法：治疗面部丘疹色红，或有痒痛，或有脓疱；伴口渴喜饮，大便秘结，小便短赤者，应用枇杷清肺饮加减。

（2)清热祛湿解毒法：治疗颜面、胸背部皮肤油腻，皮疹红肿疼痛，或有脓疱；伴口臭、便秘、溲黄等症者，应用茵陈蒿汤加减。

（3）除湿化痰法：治疗面部皮疹色红，以结节囊肿为主，经久难愈，伴纳呆腹胀者，应用二陈汤加减。

（4）活血祛瘀法：治疗面部皮疹色暗红，有结节，以口周及下颌部为显，经色暗红工有血块，痛经明显者，应用桃红四物汤加减。

（5）滋补肾阴法：治疗皮疹褐黑，面色晦暗，伴头晕耳鸣，腰膝酸软，失眠健忘，五心烦热者，应用六味地黄丸加减。

（6）疏肝理气法：症见皮疹色淡红，或伴色素沉着，或颜面部色斑，面色不华或萎黄，月经量少或周期延长，情志不舒者，应用逍遥散加减。

韩氏中医祖传清痘茶可从根本上调节内分泌，根除“痘根”，配合韩氏中医祛痘面膜，可达到标本兼治，永久祛痘的作用。

2.中医外治法

（1）中药外搽法：主要用于红丘疹、小脓疱，鼻翼两侧皮脂溢出明显亦可用。龙珠软膏用棉签点涂于皮疹处，每日1-2次。部分患者外用后皮肤干燥起屑，减少使用次数可缓解。

（2）膏药敷贴法：主要用于结节、囊肿，灼热疼痛。大青膏于每晚睡前敷贴于皮疹处，晨起用温开水洗净。

（3）面膜倒模法：将传统中医的经络穴位与西医沿血管、神经、肌肉及皮纹走向的按摩结合起来，并综合运用了药物、理疗、按摩和美容等多种治疗方法。适用于面部痤疮、毛囊炎等皮肤病的治疗。以韩氏中医祖传祛痘面膜为例，首先清洁面部，然后按穴位、皮纹、面部肌肉分布情况按摩10-20分钟，再将调制好的清痘面膜敷在面部，厚度约为5毫米，避开眼周和嘴唇，约九层干后可完整揭下面膜，再清洁面部，涂抹日常护肤品。配合韩氏中医祛痘茶可达到标本兼治，永久祛痘的作用。

（4）挑治：先清洁面部，皮疹处碘伏消毒，用一次性针头或针灸毫针刺破粉刺顶部，现用粉刺针尾部压出角质栓。

3.针灸疗法

通过对穴位、经络的针刺调治，来调补阴阳气血，泻实被虚，而达到治疗痤疮的目的。主要用于粉刺，黑头粉刺等。可酌情选用大椎、合谷、四白、太阳、下关、颊车等穴位。

（四）得了“痘痘”应该如何调理饮食

饮食并不是导致痤疮发生的直接原因，但有些食物可以使痤疮加重，因此痤疮患者应该注意日常饮食。少食高脂肪及脂质、高糖类食品，如肥肉、乳酪、香肠、油煎食品、巧克力、糖果、甜味点心等；忌酒（尤其是白酒）、辣椒。选择下列食品有利于痤疮的康复：能改善微循环的食品，如山楂、香蕉、蜂蜜、麦芽、黑木耳等；增强皮肤抵抗力的食物如动物肝脏、花生、百合、薏苡仁等；抑制皮肤出油的高维生素食物如各类新鲜果汁、萝卜、蕃茄、黄瓜、芹菜等各种蔬菜；具备抗感染力的食物如冬瓜、丝瓜、绿豆、赤小豆、葡萄等。

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