我想说的话

脖子常年露在表面，容易受凉，寒则凝，病毒、细菌、毒素侵入人体后，容易聚集在脖子，以是出现了长小疙瘩、长痘、咽喉肿痛等征象。

脖子常年露在表面，容易受凉，寒则凝，病毒、细菌、毒素侵入人体后，容易聚集在脖子，以是出现了长小疙瘩、长痘、咽喉肿痛等征象。

就像臭沟渠的水，不活动，总会长点其他的东东。脖子上的淋巴是人体第一道防地。病毒、细菌侵占的主要通道，便是呼吸道和口腔。

受到感染的淋巴液回流时，第一站便是脖子，随后才拖延到腋下和腹股沟。因此，脖子上的淋巴结也是最容易肿大的部位。

脖子上都爱长什么？

1

长痘痘且多同时在面部长痘痘

主要缘故：在内面部淋巴毒素代谢困难，导致毒素伸张至脖子；在外长痘细菌感染至脖子，毒素给了细菌繁殖的沃土，但一样通常淋巴代谢好的，不会有这种征象。

就像脸上长痘，不见得满身都长。

2

丝状疣

俗称线瘊主要体现为细长、柔软带蒂的赘生物，且表面褐色或淡褐色，数量从数个到数百个不等。丝状疣是由人类乳头瘤病毒（HPV）所致的病毒感染性疾病，俗称线瘊。一样通常喜好侵袭40岁以上的老腊肉，由于他们的抵挡力比力差。

3

毛囊炎或皮脂腺发炎

脖子上长小肉疙瘩并出现痒的征象，那么应该是毛囊炎或皮脂腺发炎。这时就要制止辛辣食品，低脂的饮食，勤用热水洗濯，不要挤压，可多按揉颈部淋巴！

4

脂肪粒

别的一种脖子上长小肉疙瘩的征象大概是出现了脂肪粒。脂肪粒对健康影响不大，但是影响雅观和形象。多见于年轻的女性，由于女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、受外界情况影响，容易生长脂肪粒。

既然如此，接下来我们就介绍几种有助于脖子淋巴排毒的食物。

淋巴排毒饮食疗法

绿豆富含维生素B、葡萄糖、卵白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种身分，常食能资助分泌体内毒素，促进机体的正常代谢。

很多人在进食肥腻、煎炸、热性的食品之后，很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒内困溢于肌肤所致，绿豆则具有强力解毒成果，可以排除多种毒素。

味甘，性平，自古便是滋补强身、排毒养颜的佳品。

蜂蜜中的主要身分葡萄糖和果糖（含量65%一80%），很容易被人体吸取使用，别的，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。

常吃蜂蜜能到达排挤毒素、美容养颜的结果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有利益。

洋葱祛痰、利尿、健胃、润肠、解毒等等多种成果，其辣味可以抵抗流感病毒，有较强的杀菌作用，别的，洋葱能吸取污染食品中的砷、镉、铅、汞、锡等有毒金属元素，起到排毒作用。

木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等成果。古布告载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素11C、卵白质、铁、钙、磷等多种营养身分，被誉为“素中之荤”。

加（←长按复制），或许对您有用！一定能帮你解决你的皮肤问题！