冬天到来
人们常常发现
头发宛如秋风扫落叶般易于脱落
望着脱落下来的头发
令爱美人士苦恼不已
据统计
我国约有1.6亿人深受脱发困扰
一招检测你的脱发情况
20岁左右时，人的头皮约有10万根头发，其中约90%处于生长期、1%处于退行期、8%处于休止期。
正常人每天会脱落约50～根头发，不过每天也会有大约等量的新生头发“发芽”。
但如果平均每天掉的头发超过根，并持续3个月以上，就一定要警惕了，需要及时就诊，查明原因。
一个简单易行的方法，轻松检测脱发情况：
用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻捏住约50根头发，向外捋，如头发脱落不超过1～2根，代表大致正常；
如每次超过6根，则怀疑存在异常的活动性脱发。需要注意的是，在进行该检查前应至少5天不洗头。
脱发分七级，你在哪一级?
一级：发际线正常或略往后退。
二级：额颞部发际后退明显出现三角形后退区。
三级：前额两边发际和整个前额发际明显后退，头顶部头发稀疏。
四级：发际后退比三级更重，顶部头发稀疏或掉光。
五级：头顶部脱发面积继续扩大，前额和头顶部脱发区域被很窄的毛发带隔开。
六级：前额和秃发区之间毛发消失，两块脱发区连在一起呈马蹄形。
七级：最后只剩下一圈头发，环绕头部两侧及后方。
一头浓密的黑发给人信心和力量，而毛发稀少或脱落，则会使人产生心理和精神困扰。特别是在找工作、找对象时，稀少的头发容易造成人的严重不自信。
因此医生建议，早点发现脱发问题早点治疗。
中西结合，辩证治好脱发
中西医立体分型生发方法首先通过红光治疗从外快速改善症状，然后在中医辨证的基础上，采用中医组方以达到滋养肾阴、补肝养血、养血祛风的效果最终实现脱发的临床治疗。
物理治疗·促进毛发生长
红光治疗仪其光化学作用，对人体各类生物化学酶可以起到调节平衡作用;红光可以加强人体组织细胞中核糖核酸合成，从而加强蛋白质的合成，加速毛发生长;红光治疗还可以提升免疫功能、促使人体局部血液循环，改善因供血不足而导致的毛囊萎缩，修复并恢复毛乳头供血功能。
特制组方·调节机体内分泌
利用纯天然中医材，有效改善机体血液循环，促进新陈代谢，降低机体油脂分泌从而达到生发治发目的。
减少皮脂分泌·巩固发根
在中医的基础上，融合西医治疗理念，取代传统中医或西药的单一应用，融合中医内服外用，双管齐下改善机体油脂的分泌，防脱更固发。
提醒：7个错误洗头法易脱发
冬季头发本身就容易脱落。若此时洗护发方法不当，可能会加重脱发。以下7种洗护错误极易引发脱发，应该避免。
1洗前不梳头
洗前不梳顺头发，头发容易打结。解结的过程中，额外施加的力度，很可能让头发掉更多。
洗前梳一遍，可以帮助去除一些附着在头皮表面的死皮和污垢，并更方便你进行深层次的头皮按摩。
建议选择宽齿缝的梳子，先梳头发末端，然后慢慢从头顶梳下来，直到梳顺。
2洗发露直接抹头发上
很多人，会把洗发露先挤到手上，然后再直接抹到头发上，其实这样的做法是不对的。
洗头液直接抹头发，很容易使发根松动，时间长了，就可能引起脱发。
建议先在手上将洗发水加水揉搓出泡沫，然后再抹到头发上，这样的清洁效果最强。
3
湿发涂护发素
有的女性为了追求速度，往往是洗完头发，头发湿哒哒的立马涂抹护发素，随便两分钟就完事了，其实这样做削弱了护发素的功能。
涂抹护发素，应该将头发擦得不会滴水的时候再进行。
适量的护发素涂在头发上，最好用浴帽将头发包住2分钟左右，再冲洗干净。
4
洗头时用力抓挠头皮
有部分女性，因为头皮痒，所以洗头时会格外用力地抓挠头皮。
这样做，很容易损伤头皮，引发感染，造成一些炎症比如毛囊炎，继而引起脱发问题。
洗头应该用「指肚」按摩头皮，并着重揉搓头发，才能洗得舒服又干净。
5
洗头水温太高了
洗头最佳的水温应该是31~38摄氏度。
温度太高了，容易烫伤头皮和头发，造成脱发问题。温度太低了，去污能力就没那么强。
不过到了后期冲洗的时候，可适当调低水温，能令毛鳞片闭合得更好。
6
擦干的力度不对
你是不是有过为了让头发水分快点走，而用毛巾用力擦拭的情况?如果有，那就要改正。
刚洗完的头发，头皮的毛孔还是张开状态，一用力，头发就容易掉!
建议用大而干的毛巾将头发包住，让毛巾吸收一些水分。然后再轻轻擦拭头发中底端，天热就等自然干，天冷就用吹风机吹干。
7
洗完不马上擦干
如果任头发自然风干，这个过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西。
可用电吹风热风档迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。
除洗护不当，导致脱发的原因还有很多。常见因素主要是以下几类：
遗传因素：雄激素性秃发患者中51.8%有家族史；
营养缺乏：节食减肥、偏食；
内分泌因素：双氢睾酮(DHT）水平增高；
药物因素：免疫抑制剂、化疗药物、砷制剂、维A酸等药物；
疾病因素：贫血、急性高热、感染性疾病；
精神因素：抽烟、熬夜、通宵。
8招帮你减少脱发
换季大量掉头发的人，除了遵医嘱用药，生活有许多细节需要注意。
1
保证充足睡眠
建议患者按时睡觉，保证睡眠时间，提高睡眠质量，这样有助于改善脱发。
2
避免长时间使用电脑
长时间用电脑，精神持续紧张，会导致植物神经和内分泌功能紊乱，造成毛囊营养不良导致脱发。
3
增加谷物、果蔬摄入
脱发患者应注意饮食的营养均衡，远离“重口味”食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重。
增加对头发有“滋补”作用的高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。
4
洗发别太勤
洗发太勤或太少对头发的保养来说都不好，一般隔天洗一次即可，洗发水温以40℃左右为宜；洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环。
5
用木梳子梳头
脱发患者最好用木梳或牛角梳，这类材质可减少静电对毛发的伤害。
经常梳头既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强头发供血。
6
减少染发、烫发
经常染发、烫发，会破坏头发的光泽和弹性，甚至使头发变黄、干枯。染发、烫发间隔时间至少要3～6个月。
7
公共泳池游泳带泳帽
公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒，但长时间接触漂白粉会使头发干涩、硬脆，更易脱落，在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽。
8
戒烟
吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发正常生长，是引起脱发的危险因素之一。多项研究发现，吸烟者脱发发病率远高于非吸烟者。
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