小e有话说

服装、床上用品能点缀我们日常生活，能让我们的生活变得更加色彩斑斓、多姿多彩。但当你的皮肤出现以下问题：痤疮，酒渣鼻，毛囊炎，脂溢性皮炎，脱发，外耳道瘙痒等皮肤病。罪魁祸首就是一种叫螨虫的皮肤寄生虫，你知不知道！！！

简述

螨虫时一种的身体长度只有0.1~0.2mm的寄生虫，且肉眼不易看见的微型害虫。显微镜下的螨虫：

螨虫又分尘螨、蠕螨、疥螨等类别。尘螨主要分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、被罩、床单、枕头、沙发、衣服等处。尘螨以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度极快，其尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，会使人出现过敏性皮炎、哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎等疾病，严重危害人体健康。蠕螨主要寄生在人的毛囊和皮脂腺中，如鼻、耳、头皮、前胸、后背、耳道等地方；疥螨是寄生于人和哺乳动物的皮肤表层。值得特别说明的是，家庭宠物极易导致疥螨通过衣裤、被褥直接传播给人，甚至造成人与人之间的相互传播。

科学研究中，科学家发现人体皮肤对螨虫有一定的抵抗性的，螨虫只是在皮肤抵抗力差时引发病变的一种诱因，正常情况下人是没有任何以上所述的皮肤症状。

螨虫是通过接触、交叉感染的，螨虫感染病变的过程，首先螨虫寄生在适合温度、湿度的皮脂腺的地方生长和繁殖，如我们的鼻子、额头、脸蛋。感染初期，当脸上出汗、睡觉时，会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后，螨虫排泄的分泌物，堵塞毛孔风干硬化引起黑头，随着毛孔开始慢慢变粗，皮肤开始由中性转为混合性，再变为油性，这是就会引起皮肤发炎，这就是我们所说的“青春痘、痤疮、酒糟鼻”。

专家们分析螨虫主要有四大危害：

1．局部异物反应，引起局部炎性病变。如毛脂器官堵塞，刺激角质层增生，毛囊扩张，毛孔粗大，毛囊营养不足，毛发脱落等病变；皮脂过度分泌，导致油光满面。

2．螨虫对头发的危害：毛囊螨吃发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养成分，使头发的根部变细，根部动摇、开始脱发，成为头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发的原因。

3．螨虫对皮肤的危害：螨虫在皮肤里面吸取营养成分，刺激毛细血管以及细胞组织，引向皮肤恶化。皮肤螨虫加速细小皱纹的产生，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，还可导致粉刺、痘疤、痤疮、皮肤粗糙、角质变厚、形成凹凸皮肤。皮肤螨虫还能形成瘙痒症、酒糟鼻以及红脸、红血丝等。

4．螨虫是皮肤传染病的媒介体：皮肤中的螨虫不分昼夜随时出入皮肤内外。螨虫爬到皮肤表面将皮肤表面的化妆品渣子、各种污染物质、细菌等异物粘到身上带到皮肤里。如果皮肤抵抗力弱，则会引起皮肤炎症。

在日常生活中，我们要做好全方位的防护，杜绝让螨虫乘虚而入危害我们每一寸肌肤。

清除螨虫的小秘诀

注意个人保健卫生：

螨虫阻隔汗毛孔内的护肤营养，破坏毛囊，排泄导致过敏的废物，制造病态死皮。因此想拥有真正健康活力的肌肤，先来个彻底的深层清理是非常必要的。因此脸部除螨要使用专业无伤害的除螨产品，选择适合自己肌肤的日常护肤品，尽量不用油腻型的护肤品，油腻的护肤品是吸引螨虫的一个食物源，不要人为地给人体肌肤调节系统增加负担。一字决——勤，勤洗。

家庭除螨方法

方法1：高温清洗和暴晒

床上用品是人每天接触最多和使用最久的物品，因此它的干净尤为重要。一般来说，螨虫暴晒15分钟就会死亡，建议每隔半个月将被芯、褥子暴晒两三个小时，最好选择太阳强烈的11点至14点。晒后还须轻轻敲打被子，将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉。55℃以上的热水浸泡5分钟可去除大部分过敏原。建议每个月清洗一次床单、被套、枕套等。

晒被子温馨小提醒

1.羊毛被不能在太阳下暴晒，在阳台等通风处晾1小时即可，否则会使其中的油分发生变化，产生异味；2.羽绒被、羊毛被和蚕丝被在通风的环境下晾晒三小时左右；

3.被子都不适合暴晒，每天最佳的晾晒时间是上午11点到下午2点之间；

4.收被子时，不要使劲拍打，以防粉尘和螨虫到处飞扬引发过敏。

方法2：干燥通风

北方相对干燥，但人在睡觉时会出汗，加上呼吸出来的水汽会构造一个潮湿的微气候环境，利于螨虫生长。因此，晴天起床后要及时开窗通风。南方潮湿地区可用除湿盒、除湿器。若卧室自带洗手间，建议设计单独的通风口，不要让水汽弥漫进卧室。

方法3：吸尘器除尘

除尘是消灭螨虫的重要手段，每周用吸尘器清理地毯、窗帘、床垫等两三次，可有效去除尘土及螨虫。

方法4：勤换卧室用品

过敏症状严重的人，不妨换个新床垫，留着包装的塑料膜可有效防螨虫。枕头、被褥、床单、脚垫、抱枕等，若使用很久了，不妨换个新的。换新时，注意选择表面光滑的寝具，能避免尘螨躲藏其中。

当你爱的TA，皮肤由魔鬼变女神时，我相信你们会更相爱。

祝愿爱你的TA和你爱的TA，今后皮肤越来越好，脸越来越美，身体越来越好。

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