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在青春期时，有95%的男性、85%的女性曾受过青春痘的干扰。虽然青春痘总是被当作“青春还在”的标志，但满脸的青春痘还是给爱美的女孩子造成了困扰。

青春痘到底是什么呢?

青春痘是皮肤科常见的皮肤病症之一，患者多为处在青春期的男女学生。青春痘可造成人体皮肤上皮脂腺或毛囊发生炎症，青春痘病变时候会出现白色或乳白色碎米样粉汁的刺状丘疹。

青春痘在医学上又叫痤疮、面皰或粉刺、毛囊炎，通常发于面部、颈部和胸背部等地方。青春期长青春痘其实有许多因素，如平时的面部清洁工作不彻底，造成毛孔阻塞等等原因。

青春痘并不是顽疾，如果护理得当及时治疗，就能治愈。如果自己擅自涂抹皮炎平、氟轻松等药膏，就可致激素依赖性皮炎。

在西医上，青春痘的治疗是采用激素疗法的。但激素也是一把双刃剑，激素治疗青春痘虽然快速，但是激素的副作用还是不容忽视的。

如果青春痘患者在患病期间反复使用激素，一段时间以后效果就会下降，医生一般都会加大激素量，效果继续下降，继续加大激素使用量。如此反反复复，青春痘患者成为了激素依赖性皮炎患者。

激素依赖性皮炎不能停止使用激素，一旦停止使用，轻者会出现脱屑、发红、敏感等现象，重者会出现红斑、丘疹、奇痒甚至流黄水等现象。如此反反复复，青春痘患者成为激素依赖性皮炎患者。

长期使用激素导致皮肤萎缩变薄、老化、易感染、生粉刺、长黑毛等现象，甚至引起其他疾病。如，医源性糖尿病、高血压、骨质疏松、肝、肾脏损害，肥胖、月经紊乱、老年人原有心血管病加重等严重后果。

首先要调整好心态，保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重青春痘;多吃蔬菜水果。

其次，要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，给皮肤一个新陈代谢的时间。经常锻炼身体，加速体内血液循环，有助于身体排出垃圾和毒素。

另外，要根据自己的肤质，选择合适自己肤质的护肤品，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重青春痘。

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