你要祛的可能不是“痘”

而是毛囊炎

前胸后背的红疙瘩该如何是好？

盛夏时节，正是露肉的时刻，不曾想，胸前背后的痘痘比脸上的还猖狂，这不得赶紧想个法子祛除？

可这胸前背后痘痘用对付脸上痘痘的招数都用了如果它们依然坚挺，难道祛的是“假痘”？那还真有可能。

毛囊炎从外形上来说跟痘痘简直是同卵双胞胎，傻傻分不清谁是谁。

简而言之，前胸后背出现的有可能是：

1，痤疮（包括黑白头、发红发炎青春痘）

2，毛囊炎（真菌导致的毛囊炎、金黄色葡萄球菌等细菌导致的毛囊炎）。

痤疮和毛囊炎的生成条件有两个交叉共同点

01

皮脂腺分泌油脂过多

皮脂腺开口处过度角化

02

皮脂腺开口处过度角化。

大红灯笼似的发炎痘痘与毛囊炎的区别是参与活动的细菌不一样，红肿痘痘是因为有了痤疮杆菌的这个好事者，不然也只是停留在黑头、白头这样不痛不痒的阶段。

毛囊炎的参与者主要是马拉色菌这种真菌，当然也有可能有金黄色葡萄球菌的参与。

治疗痤疮和毛囊炎也有相同的原则

01

清洁，去除油脂、疏通毛孔

控制油脂的分泌

02

控制油脂的分泌。对付不同的真细菌，我们所使用灭敌药物也是不一样的，只有针对性强的药物才能达到治疗的目的。

针对痤疮和毛囊炎的治疗方式可以分三步

清洁

针对痤疮

在去除油脂、疏通毛孔方面没什么比果酸、水杨酸更有发言权了，尤其是水杨酸是脂溶性的，皮肤就喜欢脂溶性物质，简直是相亲相爱一家人，水杨酸可以深入毛孔深处把那些废弃老旧的角质细胞清除。

针对毛囊炎

马拉色菌除在毛囊炎、花斑癣中有它的身影，常见的头皮屑也少不了它的“功劳”。

吡啶硫酮锌ZPT、酮康唑、硫磺、二硫化硒等成分就是马拉色菌的克星。

提到硫磺就不得不提下硫磺香皂，硫磺这种成分不仅能杀菌还能减少油脂的分泌。但要特别注意，这样的方式3天左右的短暂使用问题不大，但超过一礼拜皮肤就很容易出问题了。为什么呢？涉及清洁一块都是建议温和清洁，但硫磺香皂本质上来说属于阳离子皂基清洁产品。

硫磺香皂不需要买那种花里胡哨的，几块钱一块的就可以了。

注意：因背部皮肤较厚且油脂分泌较多，平常洗澡可用搓澡巾一周两到三次的频率。即便前胸后背没有红疙瘩也可以交叉使用上述推荐的沐浴产品祛油脂。

控油去脂

控油去脂一块，饮食和运动可以起到很好的一个辅助作用。

饮食还是无外乎多吃点富含维生素B族类的食物，如富含维生素B2的食物：麦芽、动物肝脏、鸡蛋等；富含维生素B6的食物：谷类、豆类、蛋类等。

油脂分泌多还是少主要看雄激素水平的高低，豆制品尤其是豆浆是个很好平衡雌激素水平的利器，间接调节雄激素的水平。所以，不管有痘没痘，每天喝杯豆浆是最好的。（注意不要加太多糖了！）

针对性杀菌

这第三步涉及到一些医药制品，可针对性地对付痤疮杆菌和（或）马拉色菌，请严格遵照医嘱酌情使用。

痤疮：维A酸软膏、水杨酸、过氧化苯甲酰（班赛）

毛囊炎：复方多粘菌素膏

两者都可用的：克林霉素磷酸酯莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、外涂聚维酮溶液/碘伏

注意：应该注意屋内消毒、勤换内衣以及适当的紫外线照射。反复发作的毛囊炎人群，需要警惕糖尿病，请及时就医！不管是痤疮还是毛囊炎，自己折腾一周左右没什么效果就应该及时去看医生了，前期找专业的医生及时治疗能减少后续很多工作。

毛囊炎没及时治疗好的话，该部位会毛发不长且留疤痕！

那如果我前胸后背长红疹子了，到底应该先怎么处理呢？

自己难辨别的，最医院让医生确诊治疗。

医院不方便，那怎么办呢？先按照上面的方案，对症的话应该也能起效。饮食和生活细节按照上述注意点提到的。

如果用了上述的方法一星期内还毫无改善，那就是你长的既不是痘痘也不是毛囊炎，医院看皮肤科医生吧，别自己再瞎折腾耽误治疗时机了。

另外注意千万别抓抠，因为有种后遗症叫做疤痕疙瘩！

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