晚间时候，
收到一则咨询
“毛囊炎可以用艾灸治疗吗？”
其实毛囊炎一年四季都可能发作
尤以夏季湿热时节最为普遍
毛囊炎是毛囊部位发生的急性、亚急性或慢性脓化性炎症。
中医认为，此病的发生多是由于人体自身的免疫力低下，造成体内湿热过盛，从而郁结成病；或是由于不注意皮肤清洁而造成的。
此病起初时，自觉瘙痒或有轻度疼痛，一般没有全身症状，之后会迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂。
因此，
提高人体免疫力以及保持环境卫生清洁，
都是比较实用的预防毛囊炎的方法。
对于毛囊炎咨询者来说
用艾灸取穴来调理此症状
效果也是不错的
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艾灸取穴方法
1.大椎穴
祛除颈部寒气，预防颈椎病
大椎穴位于颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时，将颈部稍微向前倾，在颈部与背部交界附近找寻，可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴。
2.手三里穴
消肿止痛
手三里穴位于前臂背面桡侧，在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处，左右臂各有一穴。
3.养老穴
清除胃肠湿热，荡涤毒火
位于前臂背面尺侧（内侧），在尺骨小头近端桡侧凹陷处，左右臂各有一穴。
以上穴位，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程
2灸前灸后注意事项及调养
1.施灸前要保持心情平静，不要有较大的情绪波动，同时要在施灸前喝一杯温开水（水温应高于体温），艾灸时注意保暖，不要吹风，容易受凉受寒，夏季艾灸不宜吹空调。
2.对于极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的人、高热、昏迷、抽风、身体极度衰弱等情况时，不要施灸；脉搏每分钟超过90次以上禁灸；孕妇的腹部和腰骶部禁灸；身体发炎部位禁灸。
3.不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。
4.灸后适当多饮水（水温烫嘴皮子为宜）或多食稀粥，因为艾灸过程中会通过皮肤蒸发一部分水分，多饮水有助排泄器官排出体内毒素。
5.施灸后可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒，有的会起红疹、疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适的现象，一般不要惊慌，继续艾灸后这些症状就会消失。也可以艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，或多喝水，必要时停灸或隔天灸，很快上述症状就会消失。
6.艾灸后不可以马上洗澡，一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔几小时后再洗澡。
7.灸后忌食生冷、辛辣、肥厚食品，不饮酒、不吸烟，饮食宜清淡，多食蔬菜水果，可以适当多食蛋白。不可饮食过饱，但可以少吃多餐。
8.运动是最好的一种调养方式。灸后的运动可以散步、打太极拳、练瑜伽等为主，不要进行剧烈运动。
3日常注意事项
1.保持皮肤清洁卫生。勤洗澡，勤洗头和颈部，同时要注意勤换洗贴身衣物，且衣服要柔软。
2.饮食要注意以清淡为主，不喝酒，不吃辛辣、刺激性食物，不要吃发物。
3.不要搔抓，挤压患处，以免引起炎症扩散。
4.加强体育锻炼，增强机体抵抗力。
5.反复发作者还应少吃油腻的食物，多吃果蔬。
6.如果是头部毛囊炎患者，还必须避免捂、热以及过度流汗，也不要经常洗头。
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