平时头皮上长了小红包，不碰还好，一摸感觉特别疼。大多数人对此都不以为然，认为仔细洗几次头发就好了，但事实并非如此简单。

一般而言，头皮上的小红包多为毛囊炎，起初是红色充实性丘疹，之后会慢慢发展成丘疹性脓疮，伴有瘙痒或轻度疼痛的感觉，通常发病于头部、颈项部、臀部或外阴部，而发生在头部的毛囊炎则称为头皮毛囊炎。

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头皮毛囊炎的诱发原因

毛囊炎多发生在免疫力低下者或糖尿病患者身。

细菌感染是导致头皮毛囊炎的主要原因，尤其是闷热天气，头皮爱出汗，诱使细菌和真菌大量滋生及繁殖，因此平时不注意头皮清洁或经常搔抓头皮的人更容易患上毛囊。

此外，常接触化学物质或喜欢频繁染烫发的人群患头皮毛囊炎的概率也会比其他人要高；负面情绪过重、用脑过度都会造成新陈代谢失调引起头皮毛囊炎。

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头皮毛囊炎与脱发的关系

小小毛囊炎看似没什么大问题，但如果长期不加以注意、反复发作，会形成慢性毛囊炎，引起永久性脱发。

1、头皮毛囊炎发展一段时间后，头发就会渐渐变稀疏，再加上发痒和疼痛的症状，人会不自觉地抓挠，令毛囊受损及发根松动，使头发掉的更多，头皮出现裸露。

2、成年人的毛囊大约万个，其中有万个分布在头部，表现为头发的约10万，毛囊为发干提供养分，而头皮毛囊炎会破坏毛囊的血液循环，阻碍营养供给，出现头油、头皮屑和脱发。

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如何防治毛囊炎引起的脱发？

首先要注意头皮清洁问题，改掉清洗过度或不足的坏习惯，清洗时尽量用流动的水，这样可以把毛囊中的脏东西挤出来；同时，注意护发素尽量不要接触头皮，滋润后彻底洗净。

头皮毛囊炎引起的脱发在饮食上要格外注意，少食酸辣油腻食物、避免吸烟饮酒，日常可多吃新鲜的蔬果，维生素E丰富的芹菜、菠菜、黑芝麻，骨胶质多的牛骨汤、排骨汤等。

如若头上有痛痒的脓包，千万不要使劲抓挠，可以涂抹一些外用消炎药，同时一定要保持健康的生活习惯及科学的洗护。

长期忽略头皮毛囊炎极易导致永久性脱发，为了良好的形象和身心健康，呼吁大家及时头皮问题，远离头皮毛囊炎！

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